Чабрец: полезные свойства и противопоказания, рецепты народной медицины

28.10.2017

Полезными свойствами чабреца или тимьяна ползучего люди пользуются с глубокой древности. Точные сроки сказать невозможно. Скромные, но очень ароматные кустики этого растения называли «божественной травой» за ее лечебные свойства. Есть и противопоказания.

Чтобы не путать чабрец с чабером, достаточно увидеть фото растений, чтобы понять разницу. Различаются также их полезные свойства и противопоказания. Чабрец ползучий, тимьян – это Thymus serpyllum. Чабер еще называют садовым, латинское название — Satureja hortensis. Растения относятся к одному семейству, Яснотковые, но входят в разные родовые группы. Лекарственное растение чабрец (тимьян, о котором пойдет речь в этой статье) относится к роду Тимьян, чабер – к роду Чабер.

Чабрец. Полезные свойства и противопоказания. Чабрец. Полезные свойства и противопоказания.

Содержание

Состав, активные вещества, сфера применения

В траве содержится до 1 % эфирного масла, треть которого составляет тимол. Этот компонент применяется в официальной медицине как самостоятельное вещество для лечения некоторых видов гельминтоза, в стоматологии как антисептик для дезинфекции полости рта и как обезболивающее. Является консервантом.

Как выглядит растение чабрец

А также в чабреце содержатся:

Карвакрол – обладает высокой бактерицидной активностью, при этом не уничтожает пробиотики, содержащиеся в ЖКТ человека.
Ароматические вещества, действующие на нервную систему: пара-цимол, гамма-терпинен, борнеол.
Дубильные вещества, камедь, горечи – стимулирую пищеварение.
Урсоловая кислота – противовоспалительное, антимикробное средство, обладает противораковой активностью, гепатопротектор, стимулятор образования мышечной массы, сжигает жир, восстанавливает коллаген.
Олеаноловая кислота – обладает обширные свойствами. Расширяет и снимает спазмы сосудов, улучшает кровообращение, тонизируют. Антиспетик, подавляет развитие микроорганизмов. Гепатопротектор. Обладает противораковым действием.
Флавоноиды – традиционный компонент БАДов. Содержатся во многих растениях, нейтрализуют свободные радикалы, защищают клетки от старения, усиливают защиту организма от вирусов, канцерогенов, аллергенов.
Минеральные соли.

В составе чабреца содержится большое количество полезных веществ

При каких заболевания применяется

Формы использования: отвары, порошок, мазь, ванны, для растираний, жидкий экстракт листвы. Полезные свойства чабреца и рецепты от конкретных заболеваний (перед приемом учтите противопоказания!):

Как отхаркивающее и потогонное, при легочных заболеваниях, простудах, бронхите. Поскольку это самый распространенный способ использования растения, подборка рецептов приведена ниже отдельно.
Для улучшения пищеварения, при воспалениях и спазмах кишечника, метеоризме. От дисбактериоза принимают по 1 стакану отвара 2 раза в сутки за 40 мин. до еды. Аналогично лечат гастриты с пониженной кислотностью.
При неврологических заболеваниях. Снимает головные боли, улучшает память, нормализует качество сна. Показан при стрессах, депрессии. Для лечения мигреней принимать по 1/3 стакана водного отвара 3 раза в день до еды на протяжении полугода. Приготовление отвара: 1 ст. л. тимьяна залить 400 г кипятка, кипятить 1-2 минуты, укутать, дать постоять 1 час. При необходимости продлить курс до 1 года.
При радикулите, остеохондрозе, заболеваниях суставов. От радикулита готовят травяную смесь на основе чабреца, цветков ромашки, зверобоя, цветков черной бузины (все ингредиенты в равных частях). 1 ст. л. смеси заливают 200 г кипятка, 5 минут кипятить, настаивать в закрытой посуде 2 часа. Делать компрессы из горячего настоя. Больного укутывают в теплое, выдерживают компресс 0,5-2 часа.
Против глистов. Чабрец лечит энтеробиоз, аскаридоз, некатороз, анкилостомидоз, трихоцефалез, в том числе у детей старше 2 лет. Приготовление: 2 ст. л. травы заливают 200 г кипятка, выдержать в закрытой посуде 2 часа. Выпивают 200 г готового настоя, разделив его на 4 приема с интервалом в 20 минут. Спустя полтора часа после последней порции выпивают натуральное слабительное. Курс лечения – 3-5 дней. При необходимости повторить через 3 недели. Дозировки для детей: 2-5 лет, не больше 2 ст. ложки в сутки, 5-8 лет – не больше ½ стакана, 8-14 лет – не больше ¾ стакана.

Отвары из чабреца являются прекрасным средством при простуде

[stextbox id=»info»]А также чабрец используется при: педикулезе, как иммуномодулятор, при аллергии, экземах и фурункулах, дерматитах, покраснениях, ранах, язвах.[/stextbox]

Полезные свойства и противопоказания чабреца для детей не отличаются от взрослых. Используются те же рецепты, только готовят слабее растворы и берут меньше дозировки. В основном его применяют при простудных заболеваниях, при сухом и влажном кашле. Официальная медицина не рекомендует тимьян детям до 3 лет, но на практике:

С 1,5 лет его добавляют в ванны, против дерматитов, воспалений кожи.
Отвары от кашля, решения проблем с кожей, для улучшения сна, повышения иммунитета дают с 1 года.

Разумеется, все после согласования с наблюдающим педиатром! Самолечение недопустимо, может вызывать индивидуальную непереносимость.

Существуют официальные препараты с экстрактом растения, например, детский чай «Бабушкино лукошко» с 5 месяцев. Помогает при коликах и нарушениях сна.

Рецепты для мужчин

Используют полезные свойства чабреца и для решения специфических проблем мужчин (только учитывайте противопоказания):

От импотенции. Тимьян имеет народное название «мужская трава». Для приготовления средства от импотенции нужно взять 1 ст. л. сухих цветков залить 200 г кипятка, плотно укупорить посуду, укутать теплым полотенцем, настаивать 30 мин., процедить. Принимать небольшими порциями до 6 раз в сутки за полчаса до еды.

Настой из чабреца поможет избавится от импотенции

От алкогольной зависимости. Чабрец активно применяется народной медициной при алкоголизме. Его полезные свойства способны вызывать отвращение к алкоголю. Если алкоголизм сопровождается язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, чабрец использовать нельзя.

Рецепт: душицу и тимьян в равных пропорциях (по 2 ст. л.) залить пол литром кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать 30 минут. Отвар густой, принимать до 4 столовых ложек в сутки, в течение 2 недель.

Есть и другой рецепт: в равных пропорциях смешивают тимьян, душицу, чабер, шалфей, розмарин, мяту (каждой травы по 20 г), залить пол литром водки, настаивать 3-4 дня. При побуждении употребить алкоголь выпивают 2 ст. ложки настойки разведенной в 1 стакане воды. Курс лечения – 2 недели.

Водный отвар чабреца вылечит алкоголизм

Существует другая схема приема. Водный отвар тимьяна употребляют в небольших количествах, по 50 г, запивая небольшим количеством водки. Такая схема помогает почувствовать отвращение к спиртному, уже со 2-3 сеанса. В любом случае для выработки стойкого неприятия алкоголя, курс – 1-2 недели.

Рецепты для женщин

Полезные свойства чабреца не ограничиваются медицинской сферой. Для женщин есть масса рецептов наружного использования травы и в косметических целях. Противопоказание в этом случае только одно – индивидуальная непереносимость.

Средство от выпадения волос. Несколько ложек травы кипятят в литре воды, пока объем жидкости не уменьшится на половину. Использовать как средство для мытья волос или ополаскивания.
Настойка чабреца от жирной кожи головы. 3 ст. л. травы залить 2 стаканами спирта или водки, настаивать 1,5 недели. Наносить на кожу головы и основание волос для устранения излишней жирности и укрепления корней волос. Состав не смывать.
Паровая ванночка для очищения жирной и комбинированной кожи. Залить 1 ст. л. травы чабреца пол литром воды, кипятить 20 минут. Делать паровую ванночку 10 минут.
Лосьон или средство для умывания. Освежает, тонизирует, лечит, омолаживает. 2 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка, настоять пол часа. Процедить, использовать для умывания или протирания кожи лица и шеи. Вместо части чабреца можно взять травы: крапива, шалфей, череда, ромашка.
Лосьон на спирту для лечения угрей. 1 часть травы залить 3 частями водки, настаивать 2-4 недели, процедить. Готовой настойкой, нанесенной на ватный тампон, протирать кожу.

При обильной менструации противопоказан прием чабреца

Отвар, настой и настойка – приготовление

Как правильно заваривать чабрец, чтобы его полезные свойства проявились по максимуму, и противопоказания были минимальны?

Различные способы позволяют получить разные по насыщенности и активности действия средства. Чтобы получить водный настой, сырье заливают кипятком и выдерживают определенное время. Используйте правильный кипяток! Нужно брать кипяток во второй, самой громкой стадии закипания («белого ключа»), когда слой кипящей нижней воды только начинает смешиваться с верхним, и вся поверхность воды пронизана пузырьками. Это состояние кипятка является наилучшим для заваривания трав (или чая).

Традиционно водный настой чабреца используют для:

Облегчения симптомов простуды и ОРЗ: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом кипятка, выдержать 1 час. Принимать 3 раза в день по 1-2 ст. ложки внутрь.
Снятия головной боли. 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом кипятка – выдержать 30 мин. Пить 3-4 раза в сутки.

Настойка из чабреца готовится очень быстро

Если какое-то время сырье кипятить, получится водный отвар. Именно его имеют в виду в большинстве рецептов. Спиртовая настойка предполагает экстракцию активных веществ и одновременное их консервирование при помощи спирта либо качественной водки.

[stextbox id=»alert»] Обычная пропорция приготовления отвара чабреца: 2 ст. ложки сухого сырья на 1 литра воды, кипятят в зависимости от желаемой густоты отвара, настаивают полчаса.[/stextbox]

Правила приготовления спиртовой настойки:

Брать только качественную водку или медицинский спирт.
Настаивать в чистой стеклянной посуде, можно прозрачной. Посуда ставится в темное место.
Ежедневно смесь встряхивают для лучшей экстракции веществ.
Чабрец часто смешивают с другими ингредиентами для усиления лечебного эффекта.
Настойки не предназначены беременным и детям до 12 лет из-за содержания спирта.

От простуды и ОРЗ

Для мужчин, женщин, детей чабрец активно применяется от простуды, кашля, инфекционных заболеваний, ОРЗ. Полезные свойства растения: антисептические, бактерицидные, дезинфицирующие, снимающие боль. Перед приемом обратите внимание на противопоказания.

Растение является прекрасным средством от простуды

Чай при простуде. 1 ст. л. травы залить 1 литром кипятка, кипятить 5 минут, укутать, настаивать полчаса. Процедить и чай готов к употреблению. Пить в течение дня по вкусу, но не увлекаться.
Отвар при астме и пневмонии. Принимать 3-4 раза в день после еды по 1 ст. л. 1 ст. л. заварить 200 г кипятка, настаивать, плотно укутав, 1-2 часа.
Концентрированная настойка от кашля. Взять травы: мать-и-мачеха, иссоп, чабрец, череду, спорыш (по 1 ст. л.). Добавить столько цветов бузины черной. Добавить по 1 столовой ложке ягод черной бузины, сушеной малины, корня имбиря, коры ивы. Дополнить 1 ст. ложкой измельченного корня одуванчика, известного своими свойствами выводить мокроту и лечить кашель. В конце в смесь добавить по 1 ч. л. гвоздики и корицы, ввести 100 г. меда, плотно закрыть, настаивать 3 недели. Процедить.
Настойка с мятой. Взять по одной части (20 г.) следующих трав: тимьян, душистой фиалки цветки, листья мяты. Залить 0,5 л. водки. Настаивать 3-4 дня. Употреблять процеженную готовую настойку по 30 г 3 раза в день до еды.
От простуды витаминный состав. Тимьян, ягоды брусники, траву зверобоя – смешать (по 1 части каждого ингредиента). 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин. Пить в течение дня по несколько столовых ложек за раз.

Высушенное растение используется в кулинарии

Противопоказания

Независимо от того, как используются полезные свойства чабреца, для мужчин и для женщин в равной степени следует учитывать следующие противопоказания:

Атеросклероз, гипертония, аритмия и другие заболевания сердца и сосудов.
Запрещен прием чабреца при угрозе инфаркта.
Основной компонент эфирного масла, тимол, негативно действует на функции печени и почек, поэтому при заболеваниях этих органов тимьян запрещен.
Язвенная болезнь, повышенная кислотность желудочного сока, хронические запоры.
Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз). Длительное употребление может привести к снижению функции щитовидной железы.
Сахарный диабет.
Гипертония. Растение может повысить давление.
Принимать с осторожностью при астме и воспалении легких.
Аллергические реакции, индивидуальная непереносимость.

Чабрец нельзя употреблять при сахарном диабете

[stextbox id=»warning»]Большие дозы чабреца могут привести к отравлению.[/stextbox]

Единого мнения у медиков и фитотерапевтов, допустимо ли употреблять отвары чабреца беременным, пока не выработано. Поэтому женщинам во время беременности он не рекомендован – требует огромной осторожности, особенно при повышенном тонусе матки. Хотя может использоваться как обезболивающее, потогонное, мочегонное средство, источник витаминов.

Нагрузка на печень и почки связана с высоким содержанием тимола. Состав чабреца изучен еще недостаточно, так что вывести четкий список запретов достаточно сложно, будьте внимательны.