Сныть: лечебные свойства и противопоказания

Сныть обыкновенная. Лечебные свойства сныти

Сныть — это дикорастущее лечебное растение, которое используют в фармакологии и народной медицине. К тому же, помимо целого ряда полезных свойств, она практически не имеет противопоказаний к применению, в чём можете убедиться и вы, изучив нашу статью.

Что такое сныть и почему она так полезна?

Сныть в народе считается сорняком, который многие огородники удаляют и травят. Тем не менее, благодаря своему полезному химическому составу она является настоящим кладезем микро- и макроэлементов, среди которых можно выделить:

Сныть

• азотистые соединения;
• яблочную и лимонную кислоту;
• флавоноиды;
• аскорбиновую кислоту;
• эфирное масло;
• витамин С;
• минеральные соли.

Поэтому, регулярное и правильное употребление сныти помогает:

• нормализовать и улучшить обмен веществ;
• справиться с анемией;
• снять отёчность, за счёт мочегонного свойства растения;
• усилить кровообращение;
• улучшить работу почек;
• снять болезненные ощущения при заболеваниях суставов;
• ускорить заживление ран и аллергической сыпи;
• справиться с грибковыми заболеваниями кожи;
• стабилизировать работу нервной системы, в особенности в условиях постоянных стрессовых ситуаций;
• повысить иммунитет;
• наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Интересно: Зверобой трава: лечебные свойства и противопоказания, рецепты применения

Противопоказания

Сныть — это довольно безопасное растение, которое не имеет каких-либо кардинальных противопоказаний. Однако, некоторым особам употреблять данное растение всё-таки не рекомендуется. К ним относятся:

• беременные и женщины в период лактации;
• люди с индивидуальной непереносимостью.

[stextbox id=»info»]Также, при длительном употреблении, сныть может вызвать привыкание организма, в связи с чем положительный эффект от её применения будет сведён к минимуму.[/stextbox]

Как заготавливать сныть?

Сныть можно собирать любым удобным способом: срывая или срезая стебли, соцветия и листья, так и выкопав её целиком, вместе с корневой системой. В данном случае всё зависит от того, как вы будете использовать данное растение.

Консервация сныти

А вот заготавливать впрок сныть лучше всего весной. Сорванные листья, стебельки и корни высушиваются на открытом воздухе или в духовом шкафу, а после складываются в закрытую тару.

[stextbox id=»info»]Важно! Сушить сныть под открытыми солнечными лучами нельзя, так как под воздействием ультрафиолета она теряет свои полезные качества.[/stextbox]

Ещё один вариант — это заморозить растение или даже законсервировать. Но в этом случае оно уже несёт больше вкусовые свойства, нежели лечебные.

Как применять: рецепты

Для лечения каких-либо хворей или даже в профилактических целях сныть можно принимать в любом виде. Ниже мы как раз привели самые популярные и эффективные в народе рецепты использования данного растения.

Настой из сныти

• Настой. Дабы приготовить этот настой, вам понадобиться сныть в период её цветения. Соберите стебли растения (без корешков) и залейте их 2-3 литрами крутого кипятка. Настаивайте данную настойку на протяжении нескольких часов в тёплом месте, например, в термосе. Принимать отвар следует за 20-30 минут до еды по 100-150 миллилитров.

[stextbox id=»info»]Интересно! Настой из сныти можно не только пить, но и полоскать им горло и ротовую полость в случае таких инфекционных заболеваний, как ОРВИ, пародонтоз и стоматит.[/stextbox]

• Сок. Для изготовления сока вам понадобятся молодые листья сныти, которые имеют ещё лёгкий желтоватый оттенок (см. фото ниже). Соберите их, тщательно промойте и просушите, а после пропустите через соковыжималку или мясорубку. Процедите свежеприготовленный смузи через сито и сок перелейте в тару. Хранить напиток следует в холодильнике не более 50 часов.
• Спиртовая настойка. Корни сныти тоже пригодны для использования в лечебных целях. Просто нарежьте корневище, предварительно вымытое и уложите его в чистую тару. Количество корешков должно составлять ровно третью часть емкости. Залейте растение водкой, закройте банку и поставьте её в тёмное место на несколько недель. Использовать этот настой можно для лечения органов ЖКТ и мочеполовой системы, так и в качестве растирки для суставов.
• Чай. Отличный вариант для борьбы с весенним авитаминозом и упадком сил. Соберите стебли сныти, примерно 200 грамм и залейте их кипятком. Оставьте настояться, а после добавьте мёд или сахар по вкусу.
• Салат. Наибольший эффект сныть оказывает на организм человека, если её употреблять в свежем виде, например, приготовив салат. Нарежьте свежие стебли этого растения, смешайте с натёртым хреном, посолите и поперчите по вкусу. При желании салат можно заправить растительным маслом или любым другим соусом.

Салат

[stextbox id=»info»]Интересно! Салат из сныти — это идеальный вариант для людей, страдающих ожирением, так как кроме того, что это низкокалорийное блюдо, данное растение ещё способствует ускорению метаболизма и быстрому расщеплению жировых клеток.[/stextbox]

Суп

Также сныть часто применяется и в кулинарии. Из неё готовят пряные специи, варят супы, жарят котлеты, пекут запеканки и тушат в качестве гарнира к мясу.

Интересно:  Кориандр: лечебные свойства и противопоказания

Использование сныти в косметологии

Лечебные свойства сныти носят не только общеоздоровительный характер, но и косметический, так как женщины ещё испокон веков используют данное растение для сохранения своей красоты и молодости.

• Ванны. Для приготовления косметических ванн из сныти вам понадобится 50 грамм корешка данного растения. Залейте его литром воды, поставьте на огонь и прокипятите. Процедите приготовленный настой и вылейте его в тёплую купель с водой. Принимать такую ванну нужно не более 30 минут.
• Увлажняющая маска. Настоящим спасением для обладательниц сухой и чрезмерно обезвоженной кожи является лёгкая маска из сныти. Измельчите в блендере молодые листья этого растения, куриный желток, пару капель миндального или оливкового масла до однородности. Приготовленный состав нанесите на лицо на 20-30 минут.
• Омолаживающая. Эта маска на “ура” справляется с видимыми возрастными изменениями такими, как потеря тонуса кожи и появление морщин. Приготовьте из сныти сок, добавьте к нему мёд и перемолотый в блендере огурец. Получившийся состав нанесите на 15-20 минут на лицо, а после смойте тёплой водой.

Интересно: Алоэ столетник: лечебные свойства и противопоказания

О лечебных свойствах сныти можно слагать целые оды, так как это растение является настоящим “домашним лекарем”. И хоть она практически не имеет противопоказаний, всё же перед её использованием нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

 Загрузка ...

сныть чем полезна

Как вам статья?

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?