Советы как быстро протрезветь в домашних условиях

27.12.2017

Случается так, что внезапно меняются планы, и нужно быстро привести себя в форму после алкогольных возлияний. Возможно, нужно сесть за руль или отправиться на работу. Может быть ситуация сложилась так, что требует максимальной концентрации и быстрого решения.

Всегда полезно иметь на вооружении несколько рецептов отрезвления. Подсказка, как быстро протрезветь в домашних условиях, никогда не будет лишней. Как быстро протрезветь в домашних условиях самые эффективные экспресс методы

Содержание

Что происходит в процессе опьянения

Аксиома – чтоб протрезветь, надо сначала опьянеть. Чтобы найти правильные средства снятия опьянения, следует понимать, что происходит во время этого процесса.

Что происходит при похмелье

Когда этиловый спирт, или этанол, попадает в печень, она воспринимает вещество, как яд, и начинает его трансформировать, чтобы обезвредить. Продукты трансформации (ацетальдегид) резко расширяют кровеносные сосуды, они частично парализуются и не могут продвигать кровь.

[stextbox id=»warning»]Сердце работает вхолостую, кровоток при этом резко замедляется. Кровь не способна обеспечить нормальные обменные процессы и быстро вывести поступающий яд. Как следствие наступает типичное состояние интоксикации: головокружение, тошнота, нарушение координации движений, головная боль.[/stextbox]

Также последствием нарушенного кровотока является обезвоживание мозга. В норме мозг, как бы плавает в окружающей жидкости. Когда ее количество резко уменьшается, все мозговые оболочки, соединенные с кровеносными сосудами натягиваются и напрягаются.

Это также является причиной головной боли. Вывод – надо постараться сузить сосуды, восстановить их тонус и обеспечить организм чистой водой. А главное, надо максимально вывести этанол из организма.

Трезвеем после водки

Как быстро протрезветь в домашних условиях после водки – это самый актуальный вопрос для пьющего человека. В нашей стране это самый распространенный алкогольный напиток.

Трезветь после водки сложнее всего

Так как этилового спирта больше всего в крепких напитках, то описанная выше картина опьянения, характерна, в том числе, для употребления водки.

Максимальное опьянение после употребления спиртного наступает, примерно, через 1,5 часа. В разных ситуациях и для разных категорий людей это может быть немного раньше или позже (например, спортсмены и алкоголики пьянеют дольше).

Меры предупреждения интоксикации непосредственно после употребления водки

Если алкоголь употреблялся с пищей, он смешался с ней в желудке и не сразу всосался в кровь. Исходя из этого, можно применить два радикальных средства:

Вызвать рвоту сразу после застолья. Надежным приемом для этой цели является воздействие на основание языка. В народе этот метод называется «два пальца в рот».
Сделать клизму из 2 литров теплой воды. Подопечного надо уложить на бок с согнутыми в коленях ногами. Держать воду 10-15 мин для максимального опорожнения кишечника.

В идеале следует повторно промыть желудок после клизмы – выпить залпом до 700 мл воды и вызвать рвоту. Если удастся пропустить через желудок до 5 литров воды, эффект будет максимальным.

Промыть желудок — первая мера

Существует противоречивое мнение по поводу приема мочегонных средств;

почки помогают выводить токсины с мочой, поэтому, чем больше выделится мочи, тем быстрее очистится организм;
при алкогольном опьянении мозг страдает от обезвоживания, прием мочегонных препаратов усугубит его состояние и усилит головную боль.

Соломоново решение – прием мягких мочегонных средств в комбинации с обильным питьем. К таким средствам относят арбуз или другие фрукты с высоким содержанием жидкости, мочегонные чаи и просто зеленый чай.

Из медицинских препаратов можно порекомендовать верошпирон, он совместим с алкоголем.

Также противоречие вызывает прием активированного угля:

если после застолья прошло более 1,5 часа и опьянение наступило, значит, этанол впитался из желудка и кишечника, и нет смысла пить адсорбенты;
если принять активированный уголь до приема алкоголя или одновременно с ним, он частично снизит интоксикацию, следует принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

[stextbox id=»warning»]Кроме активированного угля, можно использовать такие сорбенты: Энтеросгель, Сорбекс, Карболен, Атоксил.[/stextbox]

Чашка крепкого горячего кофе с кофеином поддержит организм после очистительных процедур, активизирует работу мозга и обменные процессы, тонизирует кровеносные сосуды.

Если алкоголь уже в крови

Если этиловый спирт и продукты его распада уже попали в кровь, чистка желудка и кишечника не имеет смысла. Когда человек сильно пьян, и присутствуют признаки интоксикации, радикальное средство – холодный душ или ванна.

Холод способствует сужению сосудов, кровоток частично восстанавливается, активизируются обменные процессы и быстро происходит вывод токсинов. Кратковременная прогулка в холодное время года тоже окажет подобное действие.

Но важно помнить – долго пьяному человеку находиться на морозе не стоит, у него усилена теплоотдача, и может наступить переохлаждение организма.

Если нет возможности принять душ, стоит хотя бы умыться холодной водой или облить ею голову, затем выпить чашку горячего крепкого кофе.

Выпейте чашку крепкого кофе

Человеку, взбодрившемуся после душа и чашки кофе, полезно поделать физические упражнения. Выполнять их надо интенсивно до появления пота. С потом токсины намного быстрее выводятся из организма.

[stextbox id=»warning»]Пьяному до невменяемости человеку можно дать понюхать нашатырный спирт, чтобы у него включилось сознание, а потом отправить в душ. Можно предложить ему выпить водный раствор нашатыря (1-5 капель/200г).[/stextbox]

Хотя некоторые врачи категорически против применения внутрь нашатырного спирта, особенно если есть проблемы с печенью. Аммиак может вступить в реакцию с продуктами распада этанола и вызвать ухудшение состояния.

Если эффект отрезвления частично достигнут, но голова еще плохо соображает, можно попробовать порешать головоломки или поиграть в логические игры. Необходимость концентрации внимания, активизирует работу мозга, а следовательно и обменные процессы организма.

Трезвеем после вина и пива

Концентрация этанола в вине низкая, поэтому подход к вопросу, как быстро протрезветь в домашних условиях после вина, несколько иной. Чтобы сильно опьянеть от вина, надо выпить его очень много.

При употреблении его в умеренных количествах, небольшое опьянение проходит быстрее, чем после водки. Если возникла ситуация, требующая от человека трезвого состояния, надо прекратить пить вино. Не стоит допивать даже бокал.

Протрезвление после вина проходит быстрее

Чтобы снизить пьянящий эффект вина, следует пить во время застолья воду или кислые соки (апельсиновый, клюквенный, а лучше лимонный). Снизит седативное действие вина чашка крепкого кофе или чая.

Если вина выпито очень много, то следует применять те же приемы, что описаны для отрезвления после водки:

очистительные процедуры, непосредственно после застолья;
холодный душ/ванна и пребывание на свежем воздухе спустя 2 часа после приема алкоголя.

Пить сорбенты имеет смысл только перед употреблением вина или во время застолья.

Любителям вина, особенно красного, следует знать, что присутствующие в нем амины и сульфиты вызывают у некоторых людей аллергическую реакцию в виде головной боли. Таким людям следует употреблять вино умеренно.

Если время терпит, лучшим средством отрезвления после вина будет сон, даже кратковременный.

Как быстро протрезветь в домашних условиях после пива? Набор средств стандартный – очистительные и водные процедуры, чай, кофе, адсорбенты. Этанол, поступивший в организм с пивом, в том же количестве, что мог бы поступить с водкой, будет выводиться гораздо дольше.

Интересно! Полезные свойства и противопоказания чая пуэр

Если надо сесть за руль

Самый правильный ответ на вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях, чтобы сесть за руль – никак. Если опьянение уже наступило, быстро вывести алкоголь полностью не удастся.

Чтобы вывести 200 г этанола у мужчины весом 85 кг понадобится минимум 10 часов, несмотря на применение разных способов отрезвления. Обменные процессы женского организма делают процесс полного отрезвления еще более долгим.

Принятие душа — лишь малая мера к протрезвлению

[stextbox id=»warning»]Благодаря разным приемам, человек может прийти в себя и внешне выглядеть трезвым, но присутствие этилового спирта и продуктов его распада в организме, снижает реакцию.[/stextbox]

Поэтому всегда есть риск, что водитель не сумеет правильно среагировать в сложной дорожной обстановке. Если работник ГИБДД проверит такого водителя алкотестером, он лишится водительских прав.

Если выпито очень много, лучше первые сутки не водить машину.

Что не следует делать

Не следует верить в чудо-препараты, обещающие протрезвление через несколько минут. Это может быть фэйком.

Экстремальные препараты, например, эфедрин, могут дать осложнение на сердце. Злоупотребление раствором нашатыря усложнит работу печени.

Из мочегонных средств нельзя принимать Фуросемид, он не сочетается с этанолом.

Как восстановить работоспособность на короткое время

Есть способы, которые помогут притормозить процесс опьянения и взбодриться на какое-то время, но они не снимут полностью симптомы интоксикации.

Лимонная кислота позволит прийти в себя на время

К таким средствам можно отнести следующие приемы:

умыться холодной водой или протереть лицо кубиком льда;
выпить лимонную или аскорбиновую кислоту, витамин С, растворенные в воде из расчета 2,5 г на 70 кг веса, можно съесть несколько долек лимона (пищевые кислоты частично деактивирует алкоголь);
пожевать лавровый лист;
понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом;
помассировать ушные раковины;
употребить водный раствор мятных капель (20 к./1 ст.);
выпить чашку крепкого кофе или чая.

Людям, склонным к гипертонии, следует быть осторожными в выборе крепости кофе и чая.

Как устранить новогоднее похмелье

Встреча Нового года и праздничное застолье, как правило, длятся всю ночь. Прием алкоголя растягивается во времени, организм пресыщается этанолом, наутро наступает похмельный синдром.

Накануне грядущего застолья следует вооружиться ответом на вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях после Нового года. Эти знания полезны для снятия похмельного состояния после любого длительного пиршества.

Новогоднее похмелье

Есть люди, профессия которых не предполагает долгие выходные. Им лучше ограничить прием спиртного, либо придется применить радикальные очистительные меры, описанные выше.

Если после праздничной ночи не надо выходить на работу, можно применить более мягкие и приятные средства для снятия похмельного синдрома. Самое безобидное средство – хорошо выспаться.

[stextbox id=»warning»]Лечебный сон должен длиться не менее 7 часов, при очень сильном опьянении лучше спать все 12 часов. Во время сна этанол и продукты его трансформации активно выводятся из организма. Об этом может свидетельствовать запах перегара, исходящий от пьяного человека.[/stextbox]

После пробуждения главным продуктом должна стать чистая вода в максимальных количествах. Любителям молока может помочь их любимый напиток. В натуральном молоке находится аминокислота триптофан, которая расщепляет продукт распада этанола ацетальдегид.

При этом вырабатывается мелатонин и сератонин, которые мягко и незаметно выводят токсины из печени. Также молоко преумножает полезную флору кишечника и помогает ему в борьбе с патогенной флорой.

Молоко приносит облегчение, пить его можно в неограниченных количествах. Следует помнить, что не все люди обладают ферментами, способствующими переработке молока в организме.

Облегчит похмелье питье кислых соков или растворов пищевых кислот (лимонной, аскорбиновой).

Что еще:

окончательно избавит от интоксикации сауна, при условии, что состояние частично нормализовалось;
допускается выпить ампулу 10 мл препарата Тиамин хлорид 5%, он помогает печени, тонизирует кишечник;
можно принять хорошо зарекомендовавшие себя средства от похмелья Alka-Seltzer и Zorex.

Стоит прислушаться к желаниям организма, он сам подскажет, что ему нужно.

Самый правильный совет для того, чтобы быстро протрезветь – соблюдать умеренность и культуру питья. Лучше не создавать проблему, чем потом лихорадочно искать пути ее решения. Как быстро отрезветь в домашних условиях Как быстро отрезветь в домашних условиях