Красная рябина: полезные свойства и противопоказания

Красная рябина: полезные свойства и противопоказания

Красная рябина
Красная рябина

В народной медицине часто применяют красную рябину, которая помогает человеку справиться с некоторыми заболеваниями. Лечебные свойства красной рябины (имеются противопоказания) известны с давних времен.

Рябина красная. Полезные свойства и противопоказания.

Полезные свойства

Красная рябина вмещает в себя многие полезные и лечебные свойства, благодаря которым мы можем поддерживать наше здоровье в хорошем состоянии.

Кроме того, практически все части растения можно использовать для приготовления настоев и отваров: листья, кора, цветки и ягоды.

Полезные свойства красной рябины
Полезные свойства красной рябины

В ее составе содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов:

  • витамины группы: А, В, Е, С;
  • фолиевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • ниацин;
  • пектин;
  • каротин;
  • органические кислоты;
  • фосфор;
  • йод;
  • глюкоза и фруктоза.
На протяжении долгих лет ягоды рябины применялись как средство против лечения многих заболеваний. Она была распространена в народной медицине многих стран Европы – России, Англии, Шотландии.

Для человека красная рябина является одним из главных лекарственных препаратов, способных оказать первую помощь и облегчить такие недуги, как:

  • кровотечение,
  • отек;
  • метеоризм;
  • тахикардию;
  • грибковые заболевания;
  • проблемы пищеварения;
  • отсутствие аппетита;
  • авитаминоз.

Кроме того, рябиновый сок прекрасно справляется с первыми признаками диабета. Часто его используют для лечения холецистита и пиелонефрита. Благодаря ягодам рябины многие пожилые люди справляются с ревматизмом.

Красная рябина: польза
Красная рябина в народной медицине

Преимущества лечения рябиной

При правильном пользовании лечебными препаратами на основе этих ягод, вы сможете вылечить некоторые заболевания на ранних стадиях.

Давайте рассмотрим основные преимущества такого лечения:

  1. Улучшение работы ЖКТ. Благодаря тому, что в красной рябине содержится большое количество клетчатки, ее употребление поможет справиться с частыми запорами и ускорить метаболические процессы в организме. Кроме того, в ягодах содержатся незаменимые органические кислоты, которые помогут избавиться от диареи.
  2. Снятие воспалительных процессов в дыхательных путях. С помощью сока, полученного из плодов, вы легко можете снять красноту и першение, а также ноющую боль в горле, ослабить симптомы бронхиальной астмы и ангины, убрать охриплость голоса.
  3. Повышение иммунитета. Как известно, в красной рябине содержится большое количество витамина С, который оказывает защитную функцию в организме. При этом вырабатывается специальный фибриллярный белок – коллаген, укрепляющий мышечные клетки.
  4. Профилактика онкологических заболеваний. Большое количество полезных лекарственных свойств в ягодах красной рябины могут предупредить вредоносное воздействие свободных радикалов. Кроме того, они способны увеличить численность антиоксидантов, которые значительно снижают риск раннего старения и дегенерации.

Благодаря перечисленным лечебным свойствам красной рябины, народная медицина предлагает множество полезных рецептов с её участием. Важно соблюдать дозировку и учитывать противопоказания, чтобы не нанести здоровью непоправимый ущерб.

Свойства рябины
Свойства рябины

Противопоказания

Несмотря на то, что плоды красной рябины обладают целым перечнем полезных свойств, существуют некоторые противопоказания, которые могут быть вызваны их употреблением:

  • аллергические реакции;
  • низкое артериальное давление (гипотония);
  • повышенный уровень кислотности в желудке;
  • тромбоцитопения;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • предрасположенность к возникновению инфаркта или инсульта;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность.
Кроме того, необходимо тщательно изучить способ и дозы употребления ягод рябины. Не многие знают, что при употреблении большого количества свежих плодов, содержащих парасорбиновую кислоту, здоровью человека угрожает серьезная опасность.

Помимо этого, кислота негативно влияет на нервную систему, путем разрушения полезного витамина В12, вызывает покраснения, аллергические реакции и раздражения. Только под действием тепловой обработки (варки) кислота полностью теряет свои негативные свойства.

Сушеная рябина
Сушеная рябина

Несмотря на такие противопоказания, ягоды красной рябины имеют хороший противовоспалительный и антиоксидантный эффект, которые в определенном виде могут предупредить возникновение онкологических заболеваний. Стоит помнить, что допустимая норма употребления этого вещества для взрослого человека составляет 12-25 мг на 1 кг веса.

Важно учитывать то, что в лечении народными средствами ‒ главное не переусердствовать.

Зная лечебные свойства и противопоказания ягод красной рябины, вы сможете обезопасить свой организм от вероятных негативных последствий.

Лечим простуду

Известно, что ягоды красной рябины обладают широким спектром лечебных свойств. Благодаря настою из ягод можно сделать отличное средство против сезонной простуды. Но важно, чтобы во время изготовления настоя, плоды не утратили своей полезности. Поэтому не следует их кипятить или проваривать.

Давайте рассмотрим простой рецепт приготовления настоя:

Ингредиенты:

  • сухие ягоды рябины — 1 ст. л. (9 г);
  • очищенная вода — 0,5 л.

Приготовление:

Добавляем ягоды в эмалированную посуду, заливаем водой и плотно прикрываем крышкой. Ставим содержимое на водяную баню и пропариваем в течение 20 минут. Затем снимаем и даем настояться около 1 часа. После чего процеживаем.

Настой необходимо принимать по половине стакана 3-4 раза в сутки.

Настойка от простуды
Настойка от простуды

Рябина как средство для похудения

Наверняка каждая девушка мечтает о том, чтобы всегда выглядеть красивой и стройной. Рябина не только выводит из организма шлаки, но и является эффективным способом в борьбе с лишним весом.

При регулярном употреблении сухих ягод или сока, вы сможете всегда быть в отличной физической форме.

Давайте рассмотрим несколько простых рецептов, способных правильно и безопасно очистить ваш организм от вредных веществ:

  1. Обычный отвар из ягод рябины очень быстро поможет избавиться от нескольких лишних килограмм. Для этого вам потребуется 1 столовая ложка рябинового сока и 1 стакан воды. Все перемешиваем и ставим на небольшой огонь. Отвар должен кипеть на протяжении 10-15 минут. Дайте ему несколько часов настояться. Принимать нужно по 2-3 столовые ложки до четырех раз в день. Вы можете принимать данное средство до тех пор, пока не увидите результат.
  2. Не менее эффективным является рецепт из рябины и шиповника. Чтобы его приготовить вам необходимо взять 2 столовые ложки ягод шиповника и рябины, а затем залить их кипятком. Полученную консистенцию необходимо поставить на несколько часов в прохладное место. Получившийся настой употреблять по 2-3 столовые ложки 3 раза в день, после принятия пищи. Так как отвар из шиповника обладает еще и мочегонными свойствами, вы можете дополнительно повлиять на процесс похудения.
  3. В летний период актуальным будет рецепт охлаждающего кваса из плодов красной рябины. Берем 1 л воды, 500 г ягод, смешиваем и варим до мягкости. Затем процеживаем и перетираем. После этого добавляем 11 г дрожжей и 1 столовую ложку сахара. Через время полученная жидкость должна забродить и ее можно процеживать.
Красная рябина
Красная рябина

Ухаживаем за кожей

Мы уже определили основные полезные свойства и противопоказания ягод красной рябины. Но стоит отметить, что эти плоды оказывают на кожу огромный лечебный и омолаживающий эффект. В косметологии применяют различные витаминные крема, в основе которых лежит рябина.

Многие специалисты уверяют в том, что благодаря рябине вы сможете повлиять на качество кожи следующим образом:

  1. Повысить упругость и эластичность. Данное витаминное средство позволит поддерживать баланс в крови и обогащать ее важными питательными веществами. В свою очередь это создает благоприятную среду для естественного воспроизводства некоторых клеток кожи. В результате ваша кожа будет нежной и подтянутой.
  2. Очистить кожу. Можно сделать маску-пиллинг из перемолотых ягоды рябины, которая будет оказывать комплексный уход за вашей кожей. С ее помощью вы не только избавитесь от ненужных мертвых клеток на коже, но и сможете побороться с пигментацией. Таким образом, вы достигаете сразу трех эффектов: скрабирование, очищение, массаж.
  3. Обогатить витаминами и минералами. Эфирное масло, входящее в состав красной рябины, хорошо увлажняет кожу, улучшая процессы регенерации клеток.
  4. Заживляющий эффект. Регулярные рябиновые ванночки помогут избавиться от царапин и язвочек на лице, уменьшат воспаления, очистят кожу, повысят ее упругость и обогатят активными защитными компонентами. С помощью такой процедуры вы сможете вывести вредные токсины из организма и устранить лишнюю жидкость, тем самым предупредить возможность застоя лимфы в крови. Благодаря действию этих ванночек ваша кожа всегда будет чистой и ухоженной.
Сушенные плоды рябины в упаковке
Сушеные плоды рябины в упаковке

Рецепты народной медицины

  1. Витаминный отвар для комплексного ухода за организмом. Берем 20 г свежих или сушеных ягод красной рябины и заливаем 2 стаканами кипяченой воды. При этом вы можете добавить еще 20 г шиповника. Помещаем емкость на плиту, доводим до кипения. После чего даем отвару настояться на протяжении 5 часов. Употреблять нужно по 250 мл в сутки перед едой. С помощью отвара вы сможете избежать авитаминоза и ослабления организма в осенне-зимний сезон.
  2. Средство для улучшения аппетита. Берем 1 стакан свежих ягод красной рябины и добавляем 1 стакан кипятка. Затем переливаем все это в емкость и варим на небольшом огне, около 20 минут. Достаем полученную смесь и перетираем через сито. Добавляем 2-3 ч. л. сахара и 10 г белого вина, снова ставим на плиту. Варим компоненты до тех пор, пока консистенция не будет напоминать кашицу. Лекарство употребляем по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
  3. Укрепляем иммунитет и избавляемся от цинги. Берем свежие ягоды и моем под проточной водой. Затем сушим и перетираем на мясорубке. Полученный сок следует пить по 10 г 3 раза в день.
  4. Лечебный чай от заболеваний печени и почек. Берем 30 г свежих листьев и заливаем 2 стаканами кипятка. Настоять отвар в течение получаса. Чай выпиваем по 1 стакану два раза в день.
  5. Действенное средство от туберкулеза кожи. Для этого настоя вам потребуется 2 столовые ложки измельченных веток красной рябины. Заливаем их 250 г кипятка, и ставим на небольшой огонь на 5-7 мин. После чего, содержимое необходимо процедить. Принимаем по 100 мл 3-4 раза в день.
  6. Лечебное средство против гипертонии. Собираем небольшое количество сухой коры, мелко нарезаем и заливаем водой. Помещаем в емкость и провариваем на маленьком огне в течение 20 минут. Даем настояться. Принимаем по 10 г 2 раза в день.

Простой рецепт варенья из ягод

Кроме того, что ягоды красной рябины могут иметь большое количество полезных лечебных свойств и противопоказаний, часто ее используют еще и в виде вкусного лакомства -варенья. Прежде всего вам следует подождать первых заморозков, тогда ягоды нальются и станут сладкими.

Вкусное и полезное варенье из рябины
Вкусное и полезное варенье из рябины

Основные ингредиенты:

  • ягоды красной рябины – 1 кг;
  • очищенная вода — 1,5 ст.;
  • сахар-500 г

Приготовление:

Прежде всего, необходимо взять гроздь, прочистить ее от веточек и листьев, помыть и залить холодной водой на сутки. Эту процедуру нужно повторить около 3 раз. В это время можно приготовить сироп: смешать воду и сахар. Ставим содержимое на медленный огонь и варим в течение 20 минут.

После приготовления, заливаем рябину сиропом и ставим в прохладное место на сутки. После этого вам нужно достать ягоды и повторно сварить сироп (15-20 минут). Затем вновь добавляем рябину, провариваем варенье на протяжении получаса и даем ему остыть. Спустя время разливаем варенье в банки и закатываем.

Красная рябина! Лечебные свойства!

Вам известны полезные свойства рябины красной?

Загрузка ... Загрузка ...

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ