Шалфей: полезные свойства и противопоказания, как принимать

09.12.2017

О полезных свойствах шалфея человечество знает давно, ведь не зря его называют цветком Гиппократа. Благодаря его ярким цветам и неповторимому тонкому аромату шалфей трудно не заметить. Его широко используют широко в народной медицине, но нельзя забывать о противопоказаниях этого полезного растения.

Шалфей — полезные свойства и применение. ПРИМЕНЕНИЕ шалфея для здоровья и красоты

Содержание

Описание растения

Шалфей родом из прекрасных южных стран, чьи берега омывает Средиземное море. Он является многолетним растением, невысокого роста, но иногда вырастает до 75 см. Растение имеет твердый корень, а цветки окрашены в красивый фиолетовый или светло-розовый цвет. Цветет шалфей в теплых регионах России, Украины, а также в Крыму. Собирать листья этого полукустарника можно все лето, а после сбора необходимо высушить их.

[stextbox id=»info»]Шалфей сохраняет полезные свойства до 12 месяцев. Но необходимо проконсультироваться с врачом, так как у этого растения есть много и противопоказаний.[/stextbox]

Как произрастает шалфей

Шалфей является медоносным растением, из него получается очень вкусный мед. Нередко применяют полукустарник и в декоративных целях, благодаря своему прекрасному внешнему виду.

Состав шалфея очень необычен и полезен. В лепестках полукустарника содержатся:

алкалоиды, которые расширяют сосуды, ускоряют кровоток;
флавоноиды, действующие как слабительное;
дубильные вещества, которые оказывают противовоспалительный и бактерицидный эффект:
калий, кальций, фосфор, медь, цинк, а также витамины P, C, E, B6, B2, B3 и другие полезные вещества;
эфирные масла, благоприятно влияющие на работу мозга;
клетчатка, улучшающая пищеварение;
фитонциды, помогающие работе сердечной мышце.

В составе шалфея содержится большое количество эфирных масел и полезных микроэлементов

Виды шалфея

Существует несколько видов этого растения:

Лечебный. Самый распространенный вид шалфея. Используется не только в медицине, но и в кулинарии.
Эфиопский. Этот вид используется для пряностей, имеет необычный вкус, медонос. В традиционной медицине применяют исключительно листья растения.
Прутьевидный. Самый любимый вид этого растения у рыбаков и поваров, так как самый приятный для кулинарии шалфей.
Шалфей предсказателей. Галлюциногенный вид, часто применяется экстрасенсами, колдунами, а также при гипнозе.
Мускатный. Используется в изготовлениях сигарет, в кондитерской и алкогольной продукции. Этот вид шалфея является афродизиаком.

Полезные свойства

Шалфей обладает целым букетом полезных свойств, но также и большим списком противопоказаний. Благодаря своему богатому составу, растение оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, тонизирующее, противовоспалительное действие. Также шалфей помогает избавиться от таких вредных бактерий, как стафилококк и стрептококк. И это только самые известные свойства этого растения, есть еще много полезных качеств, которые оказывает фиолетовый полукустарник.

Высушенные листья шалфея

Именно на всех этих свойствах шалфея создаются лекарственные препараты. Это растение можно встретить во многих лекарственных препаратах. Чаще всего шалфей применяют при кашле, так как его мягкий отхаркивающий эффект помогает справиться даже с самыми запущенными формами заболевания.

[stextbox id=»alert»]Также шалфей эффективен при избыточной потливости организма, ускоряет метаболизм. При бессоннице стоит выпить отвар шалфея и через несколько минут сон, что называется, придет сам.[/stextbox]

Женщинам это растение поможет своими косметическими свойствами, так как оно обладает удивительным омолаживающим эффектом. А еще шалфей врачи советуют принимать при климаксе – он смягчит симптомы менопаузы.

Это растение способно вылечить проблемы с почками и избавить больного от бронхита. В целом шалфей оказывает седативное, тонизирующее средство. Улучшает память, интеллектуальную работу мозга и психическое состояние человека.

Шалфей стоит принимать при:

кровоточивости и болезненности десен;
бронхите;
диабете;
язвах;
бесплодии;
желудочных коликах;
радикулите, заболеваниях суставов;
незаживающих ожогах, ранах, переломах, и других травмах.

Шалфей назначают даже при бесплодии

Противопоказания

Стоит помнить не только о полезных свойствах шалфея, но и о его противопоказаниях.

Таковыми являются:

длительная задержка месячных;
беременность и лактация;
низкое давление;
болезни щитовидной железы;
доброкачественная опухоль;
кисты в яичниках;
эпилепсия;
детский возраст до 5 лет;
высокий уровень эстрогена.

[stextbox id=»warning»]Необходимо во время курса приема шалфея не превышать установленную дозировку, так как при превышении дозировки произойдет раздражение слизистых оболочек и, возможно, отравление.[/stextbox]

Прежде чем принимать растение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Применение

При гастрите, язве и воспалении почек лучше, чем шалфей природного лекарства не найти. При бронхите стоит вдыхать дым от отвара этого растения, а лучше всего сделать ингаляции на его основе. Чтобы приготовить отвар, нужно положить засушенные листья в чашку с водой, затем 5 минут варить на медленном огне и оставить настояться 30 минут. При грибке ногтей, угрях, гнойниках нужно намочить ватный диск отваром и приложить к зараженному месту.

Эфирное масло шалфея

Отвар может остановить появление таких женских заболеваний, как эрозия матки и молочница. Для лечения этих проблем надо делать спринцевания шалфеем, а также можно ставить тампоны, смоченные настоем. При перхоти и при уходе за волосами нужно промыть волосы отваром шалфея, оставить на 5 минут, а потом смыть проточной водой.

При заболеваниях десен необходимо прополоскать рот настоем шалфея. Также поласкают горло настоем этого растения при воспалительных заболеваниях рта и горла: ангинах, трахеите, ларингите, стоматите.

[stextbox id=»warning»] При зубной боли, гнойных процессах в деснах лучшего средства, чем полоскание шалфеем не найти![/stextbox]

Для приготовления настоя необходимо залить листья кипятком и оставить на полчаса. Принимать его можно внутрь за 20 минут до завтрака, при нарушениях работы ЖКТ. При частом употреблении снижается риск развития заболевания десен.

Также можно принимать чай из шалфея – рецепт очень прост: нужно в готовый чайный напиток добавить пару листьев шалфея. Он хорошо укрепляет иммунитет и повышает настроение, а также нормализует гормональный фон.

Отвар из шалфея избавит от воспаления десен

Шалфей применяют в кулинарии. Листья используются в алкогольной промышленности. В Китае шалфей заваривают как чай, в нашей же стране используют при мариновании сельди. В целом ряде стран это растение вносят в список пряных смесей и приправ. Шалфеем приправляют сыр, мясо, рыбу, салаты и даже супы. Благодаря своему приятному запаху это растение любят во всех кухнях мира и стараются использовать его как можно чаще.

В косметологии шалфей применяется очень часто. Отвар этого растения применяют в качестве бальзама для волос, так как шалфей избавляет от перхоти и жирных волос. Часто в ароматерапии используют шалфейное масло – оно помогает расслабиться, уменьшает головную боль и снимает стресс.

Лекарственное растение шалфей применяют в косметологии

Также масло шалфея применяется при лечении угревой сыпи. При мешках и темных кругах под глазами помогает компресс этого растения. Но в основном шалфейное масло используют в парфюмерии для создания духов, туалетной воды и одеколонов.