10 неделя беременности: что ощущает женщина и как развивается малыш
Приближаясь к 10 недели беременности, эмбриональный этап постепенно завершается и начинается развитие плода. Ощущения женщины меняются с каждым днём. Изменившийся гормональный фон, как и прежде, даёт о себе знать в виде токсикоза.
На этом сроке будущая мама пока ещё не ощущает толчков ребёнка, несмотря на то, что его развитие идёт полным ходом.
Уже сформированы все жизненные органы, и можно услышать, причём самостоятельно, как бьётся сердечко крохотного человечка. На десятой недели в активной фазе находится формирование мозга.
В связи с чем, будущей маме нужно быть предельно внимательной к рекомендациям врача и придерживаться здорового образа жизни.
Это очень важно для нормального формирования нервной системы будущего малыша. 
Содержание
Ощущения беременной женщины
В пространстве малого таза, телу матки, увеличивающейся в размерах, становится тесно в связи с чем, женщина ощущает тяжесть в области таза и поясницы.
Ощущается тяжесть в области таза
[stextbox id=»warning»]Связки матки натягиваются, отдаваясь в паховой области тянущими болями, возникающими с регулярной периодичностью. Женщина, готовящаяся стать мамой, постепенно прибавляет в весе.[/stextbox]
Её может мучить учащённое мочеиспускание, бессонница и беспочвенные приступы тревоги.
Иногда женщина замечает кровянистые выделения, это должно насторожить, так как может быть симптомом выкидыша. Если такое случается, нужно немедленно обратиться к врачу.
Интересно! Можно ли забеременеть во время месячных
Изменения в организме матери на 10 неделе
Супругу и родственникам следует запастись терпением, так как женщина в этот период особенно подвержена стрессам и её может бросать из крайности в крайность.
Грудь становится более чувствительной
Нужно отнестись к этому с пониманием, так как она может испытывать следующие неудобства:
- Повышенную возбудимость, сказывающуюся на частых перепадах настроения;
- Изменение фигуры (для многих женщин это стресс);
- Увеличение щитовидной железы;
- Рыхлость дёсен;
- Боль в молочных железах, в связи с появлением небольших уплотнений в их ореоле;
- Повышенную утомляемость и тошноту по утрам:
Кроме всего прочего, возникает варикозное расширение вен в прямой кишке в момент сдавливания маткой кровеносных магистральных сосудов. Это может проявиться в появлении геморроя.
На заметку! Особенности беременности в 30 недель
Развитие плода на десятой неделе
На 10 неделе беременности, плод активно развивается. Несмотря на то, что женщина уже ощущает изменения в организме, её живот пока ещё не закруглён настолько, чтобы окружающие догадались об интересности её положения.
Пол ребенка определить в 10 недель не составит и труда
На этом этапе уже можно определить пол ребёнка и его группу крови.
[stextbox id=»warning»]У него уже полностью сформированы конечности и есть даже волосики на голове, правда пока они больше похожи на пушок.[/stextbox]
Что касается головного мозга малыша, начиная с 10 недели, он развивается с огромной скоростью, создавая приблизительно 250 000 нейронов.
Нервная система малыша уже полностью разделена на периферическую и центральную.
Подумать только, идёт всего лишь 10 неделя, а у малыша уже начинается закладка зачатка молочных зубов.
А это значит, что будущей маме необходимо больше есть продуктов содержащих кальций.
К логическому завершению развития уже подошли такие органы как: желчные протоки и кишечник, а печень, лимфатическая и иммунная система всё ещё продолжают своё активное развитие.
Болевые ощущения женщин на 10 неделе
Этот период охарактеризован болевыми ощущениями в области живота. В этом случае женщине необходимо прислушаться к своим ощущениям.
Может возникать боль в желудке
Если боль отдаётся в верхней части, скорее всего, это сигнал желудка.
[stextbox id=»warning»]Для облегчения иногда достаточно изменить рацион питания, а может даже пересмотреть объём порций.[/stextbox]
Если проблема продолжает давать о себе знать, нужно нанести визит к гастроэнтерологу.
Если боли имеют схваткообразный резкий характер и отдаются внизу живота, это куда опаснее, чем в первом случае и могут грозить прерыванием беременности в самопроизвольном порядке.
Особенное внимание следует обратить на то, не сопровождаются ли такие боли кровянистыми выделениями коричневого цвета.
Если да, то нужно вызвать врача на дом без промедления. В этом деле лучше перестраховаться.
Учащённое мочеиспускание на 10 неделе беременности должно прекратиться и прийти в норму.
Если же проблема осталась и женщина ощущает к тому же ещё и жжение в области половых органов, зуд и резь в момент мочеиспускания, это тоже должно насторожить, так как может негативно сказаться на развитии плода.
Скорее всего, проблема кроется в наличии инфекции мочевыводящих путей и требует медикаментозного вмешательства.
Как вести себя беременным при простуде
От всевозможных вирусных инфекций никто не застрахован, особенно в неустойчивую погоду весеннего или осеннего периода.
При простуде не занимайтесь самолечением
Иммунитет беременных женщин ослаблен, а значит, риск заболеть увеличивается у них вдвое.
Специалисты успокаивают, говоря, что простуда на 10 неделе беременности не так опасна как на более ранних сроках. Но это не означает, что можно заниматься самолечением или вовсе выпустить ситуацию из под контроля.
При любом недомогании, включая простуду, обращение к врачу обязательно.
[stextbox id=»warning»]Ведь ряд лекарственных препаратов может быть противопоказан. В качестве альтернативы можно прибегнуть к народной медицине.[/stextbox]
(Чай с малиной, мёд, отвар ромашки, лимон), но опять же, посоветовавшись с лечащим врачом. Постельный режим, тёплое питьё и спокойная обстановка, точно не навредят.
Если простуда сопровождается постоянной температурой выше 37 с половиной градусов, её нужно сбивать, это уже не буйство гормонов.
Можно ли заниматься сексом во время беременности
В случае отсутствия угрозы выкидыша, секс не противопоказан, более того – необходим в качестве приятной разрядки для обоих супругов.
Беременность не должна сопровождаться стрессом
Кроме того, в момент полового акта родители сближаются с будущим ребёнком на подсознательном уровне. Единственное чего нужно избегать, так это чрезмерной активности.
Исключить секс на 10 неделе беременности надо лишь в случае, если женщина окончательно вымучена токсикозом и неважно себя чувствует физически.
Питание
Хорошо питаясь, будущая мама обеспечивает плод необходимыми витаминами и питательными веществами.
По сути, что ест она, тем питается и ребёнок. Поэтому питание должно быть здоровым и сбалансированным.
Больше свежих фруктов и овощей, кстати, они не только полны витаминами, но и предотвращают запоры.
[stextbox id=»warning»]Мясо, рыба, хлеб, макаронные изделия и крупы. Всё это жизненно необходимо как будущей маме, так и малышу. Готовить мясные или рыбные блюда следует отныне исключительно на пару или тушить.[/stextbox]
Что касается кофе и крепкого чая, от этих напитков надо отказаться давно. Беременность самое подходящее для этого время.
Хорошо бы приучить себя к дробному питанию. Это когда приём пищи делится ни на 3 раза, как обычно, а на 5-6 раз небольшими порциями. В качестве перекуса между основной едой можно позволить себе выпить йогурт или поесть фруктов. А можно просто устроить чаепитие с печеньем. Но чай должен быть не крепким.
С наступлением беременности ощущения женщины и ее внутренний мир меняются. На сроке 10 недель плод практически полностью сформирован и начинает расти, теперь будущая мама как никогда должна позаботиться о себе и о малыше, за которого она в ответе. 
Загрузка ...Как вам статья?
Похожие записи:
Материал подготовлен редакцией сайта diwis.ru
Метки: беременность, ребенок
