Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Больше всего отеками на щиколотках страдают женщины. Это существенно ограничивает их движения, активность. По вечерам отечность усиливается, появляются боли в ногах, теряется чувствительность в зоне поражения.

Разновидности и причины отечности щиколоток

Причиной того, что у женщин отекают ноги в щиколотках, прежде всего является нарушение жидкостного обмена. Опасность задержки жидкости в том, что она содержит вредные вещества, негативно отражающиеся на функциях внутренних органов.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Отечность на щиколотках бывает:

  • односторонней;
  • двусторонней.

Отличие в них – причина появления, тяжесть общего самочувствия женщины.

На заметку! Расшифровка общего анализа крови у взрослых

Причины односторонних отеков:

  • травмы; при растяжениях, переломах, порывах связок нога сильно отекает, болит, отеки мешают восстановить картину патологии;
  • повреждение кровеносных сосудов; сопровождают любые травмы, дают сильную отечность из-за внутреннего кровоизлияния; в таких случаях видны гематомы, изменение цвета кожи в месте повреждения;

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

  • тромбоз; сужение просвета в сосудах замедляет обращение крови, пораженный участок не получает нужного количества кислорода, что приводит к отекам;
  • проникновение инфекции; сопровождается болью, ломотой, слабостью ноги, образованием отеков;
  • воспаление сустава; артрит или артроз всегда имеют воспалительный характер, при нагрузках на сустав образуется отек;
  • укусы насекомых; их яд вызывает ответную реакцию организма; это могут быть отеки аллергического характера;
  • варикозная болезнь; образуется застой крови из-за нарушений в работе клапанов, это приводит к сильным отекам.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Причины двусторонних отеков:

  • длительное нахождение в одной позе, вынужденное сидение или стояние на работе;
  • тесная обувь; важно выбирать удобную обувь;
  • ожирение; лишний вес приводит к чрезмерным нагрузкам на суставы, нарушается кровообращение, формируются отеки;
  • беременность;
  • болезни почек; нарушается водно-солевой баланс, лишняя жидкость не выводится, скапливается в тканях в области щиколотки;
  • постоянное применение гормональных лекарств; отеки в щиколотках – побочное действие таких средств.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Когда вечером отекают ноги в щиколотках у женщин, причину она может найти сама. В любом случае следует идти на прием к терапевту. Он определяет причины, назначает необходимое лечение, мази наружного применения, физиопроцедуры.

На заметку! Как сегодня себя чувствует Николай Носков

Чем Вы лечите отечность щиколотки?

Загрузка ... Загрузка ...

Первая помощь при отечности щиколоток

Когда нет возможности сразу попасть на прием к врачу, можно самой немного снять отеки.

Для этого есть несколько простых, но действенных советов:

  1. До сна полежать так, чтобы ноги были подняты выше туловища. Для этого используют подушки, валики.
  2. Уменьшить объем выпиваемой днем жидкости. Достаточно выпивать 1,5 л простой воды, исключая газированные напитки.
  3. Уменьшить количество соли в рационе. К этому надо будет постепенно привыкнуть, чтобы недосоленная пища стала нормой питания.
  4. Делать контрастный душ для ног утром и на ночь.
  5. Выбирать удобную обувь, не сдавливающую стопы.
  6. Делать массаж отекших участков; по возможности, несколько раз в течение дня. Использовать мягкие круговые движения, не прилагая силы.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Для женщин с лишним весом и постоянными отеками щиколоток важно похудеть, пересмотреть питание, заняться лечебной гимнастикой. Выполнение этих правил не поможет избавиться от отечности, если их причина скрыта в заболевании внутренних органов.

Когда постоянно отекают ноги в щиколотках у женщин, надо найти причины, и врач скажет, как лечить такую патологию. Без похода к врачу с такими симптомами просто не обойтись. К какому врачу обратиться – начать надо с участкового терапевта.

На заметку! «Сити лайф»: отзывы, сетевой маркетинг и выгоды партнерства

Лечение отечности щиколоток

Терапевтические меры зависят от причин появления отеков на щиколотках. Сегодня есть многие методы, отличающиеся эффективностью при их применении на разных этапах патологии. Судя по отзывам, как лечить женщин, у которых отекают ноги в щиколотках, зависит от причин их появления.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

На первое место выходят лекарственные препараты внутреннего и наружного применения. Важным из внутренних лекарств являются диуретики, выводящие лишнюю жидкость.

Такие средства не используются, когда отекают ноги в щиколотках при беременности. Даже наружные средства у беременных применяются с осторожностью, только по назначению врача.

Для наружного применения используются гели и мази:

  1. Эссавен.
  2. Венитан.
  3. Лиотон.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщинПочему отекают ноги в щиколотках у женщинПочему отекают ноги в щиколотках у женщин

Их функции:

  • укреплять стенки сосудов;
  • снимать воспаление;
  • улучшать обращение крови;
  • охлаждать кожу;
  • снимать боли.
Часто врачи назначают курсы физиопроцедур, ЛФК, лечебные массажи ног. К комплексу мер можно по желанию добавлять прогулки, но с условием, чтобы не перегружать при этом ноги, не вызвать отекания в щиколотках вечером.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Физиолечение заключается в проведении:

  1. Электрофореза.
  2. Фонофореза.
  3. Ультрафиолетового облучения.
  4. Магнитотерапии.
  5. Электростимуляции.
Лечебный массаж проводят специалисты. Они снимают с ног нагрузку, восстанавливают обращение крови, стимулируют тургор мышечных тканей. Используется классическая методика массажа, допустимо проведение гидромассажа.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

На заметку! Что за болезнь у Ангелы Меркель

Есть советы лекарей, как снять отеки народными средствами. Для этого они рекомендуют пить отвары, настои лекарственных трав, делать ванночки и компрессы. Для применения народных средств, особенно внутреннего назначения, следует обязательно получить консультацию лечащего терапевта, он рассмотрит воздействие лечебных трав, сопоставит их с действием лекарства. Это важно, чтобы не перегрузить желудок, печень, не усугубить состояние побочными осложнениями.

Материал подготовлен редакцией сайта diwis.ru

Метки: ,

Лечите ли Вы отечность ног?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Надежда Ответить

Я спасаюсь от вечерних отеков ног контрастными ваннами. Ставлю 2 ведра. В одном вода терпимо горячая, в другом – холодная. Сначала держу ноги в горячей воде 10 минут, затем окунаю их в холодную воду на 10 минут, потом снова возвращаюсь на 5 минут в горячую воду. Этим процедура заканчивается. Стоит добавить, что я постоянно пью диуретики, меняю лекарства по рекомендации врача, чтобы не было привыкания. Так что вечерние ванны – только дополнение к врачебным назначениям.

Ирина Ответить

После беременности отеки на ногах сохранились, особенно к вечеру. Врач назначила контрастные ванны, потому что никаких лекарств нельзя – я кормлю ребенка. Муж делает мне массаж на ночь, и днем, когда бывает свободен. Немного помогает. Но кормить ребенка не брошу, мне его здоровье дороже. Сама буду лечиться потом. Пока прошла все обследование – у меня в норме все внутренние органы. Это уже успокаивает.

Татьяна Ответить

С началом климакса стали появляться отеки на щиколотках. Врач сказала, что это из-за изменения гормонального фона, и вскоре все пройдет. А пока назначила мочегонные средства, мази на ночь, физиотерапию. Все делаю строго по назначению врача, становится легче. Надеюсь, вскоре совсем избавлюсь от таких неприятных отеков.