Является ли повышение температуры признаком беременности? Правила измерения базальной температуры

Оценить состояния репродуктивной системы женщины можно по менструальному циклу. Во время месячных становится понятно, начались ли в организме процессы, которых не было раньше. Отсутствие выделений сигнализирует о зачатии, но так происходит не всегда. Быстрее и точнее определить, беременна ли женщина, поможет базальная температура.

Основные понятия

Базальная температура измеряется в состоянии покоя в прямой кишке, во рту или анусе. Так человек узнает о состоянии внутренних органов, а не просто замеряет температуру тела. Во время менструации женщина проходит 3 фазы: фолликулярную (до того, как вышла яйцеклетка), овуляторную (во время ее выхода), лютеиновую (после этого).

В каждой фазе этого цикла меняется гормональный фон и колеблется БТ. Благодаря отслеживанию этого параметра удастся узнать:

• происходит ли созревание яйцеклетки;
• наступила ли овуляция;
• насколько хорошо работает эндокринная система;
• как скоро наступит менструация;
• есть ли заболевания репродуктивной системы;
• произошло ли оплодотворение.

Инструменты и правила измерения БТ

Для отслеживания показателей подходит электронный или ртутный градусник. Первый держат до звукового сигнала, а второй 5 минут. Замечено, что электронный термометр и после сигнала продолжает измерять температуру. Это происходит из-за того, что носик прибора не прижимается плотно, поэтому не всегда показывает корректные значения.

Для отслеживания менструации и возможной беременности показатели БТ фиксируют ежедневно. Наиболее достоверные данные получают при измерении температуры ректальным методом.

Помимо этого, существует несколько базовых правил:

• Температуру измеряют каждый день на протяжении 3 месяцев в одно и то же время, разница не должна превышать 30 минут.
• БТ измеряют утром сразу после продолжительного сна (более 4 часов). При этом до измерения показателя нельзя вставать с кровати, ходить в туалет или совершать резкие движения. Температуру меряют только в состоянии покоя и сразу после сна.
• Если вы пропустили утреннюю процедуру, то днем или вечером данные не фиксируются, они бесполезны.
• Лучше держать градусник в прямой кишке не менее 7 минут.
• Сразу после этого данные вносятся в график.

Ректально измерять температуру не рекомендуется тем, у кого есть затруднения с дефекацией, патологии прямой кишки, гипертермический синдром.

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ БАЗАЛЬНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ

Составление графика

Результаты записывают в таблицу или график. В первом случае необходимо отображать дату, день цикла, температурный показатель и еще оставить колонку для примечания. В последнем столбике обычно указывают такую информацию, как прием алкоголя, самочувствие, обильность выделений, наличие интимной близости.

График считается более наглядным вариантом. Он позволяет ориентироваться не только женщине, но и врачу. Составляется график по оси абсцисс и ординат. По первой оси располагают дни цикла, а по второй — градусы, при этом каждая клетка соответствует 0,1 градусу. В клетках оси абсцисс ставят примечания.

Точками обозначаются температурные значения на протяжении всего цикла, а потом их соединяют в одну линию. Помимо этого, существуют следующие правила составления графика:

• Менструальный цикл у здоровых девушек составляет 28–30 дней. Изменения в большую или меньшую сторону указывают на патологию, нарушения в работе яичников.
• График разделяют на две части, начало овуляции отмечается черной точкой. Если на 12–14 день температура не понизилась, то овуляция уже прошла.
• Первая фаза периодически меняет свою длину, а вторая составляет 2 недели. При недостаточной длине овуляторной фазы стоит обратиться к гинекологу.
• Необходимо регулярно отслеживать среднюю температуру этих фаз, разница между ними не должна превышать 0,4 градуса, в противном случае происходит нарушение гормонального фона.

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА: РАСШИФРОВКА ГРАФИКА БТ, ПРИЗНАКИ ОВУЛЯЦИИ И ИМПЛАНТАЦИИ

Показатели нормы

У здоровых женщин базальная температура не превышает 36,5 °C, а при наступлении овуляции повышается до 37 °C. Вся вторая половина цикла обычно сопровождается вторым значением. Перед месячными температура повышается до 36,7 °C.

За повышение температуры отвечает прогестерон, он вырабатывается сразу после наступления овуляции. При наступлении беременности гормон появляется в организме в том же количестве, чтобы сохранить плод. Поэтому температура остается на отметке в 37 °C. При ежедневном отслеживании своего состояния станет понятно, что привычное понижение температуры за неделю до месячных не произошло. Обычно это указывает на наличие беременности. На графике станет заметен резкий скачок. В случае оплодотворения высокая температура держится больше 3 дней после овуляции.

Колебания БТ

Температуру измеряют только утром до физической нагрузки и употребления пищи. Днем показатель повышается до 37,3 градусов из-за влияния внешних факторов. Мерить БТ днем или вечером нет смысла, потому что колебания иногда вызваны физической нагрузкой. Обращать внимание на изменения стоит только при анализе утренних показателей.

Повышение БТ после наступления беременности указывает на воспаление или занесение инфекции. В редких случаях высокая температура появляется на фоне выкидыша или фурункулеза. Обычно повышенная БТ наблюдается при нарушении правил замера или физической нагрузке.

Внематочную беременность невозможно отследить только с помощью градусника. Во время такой патологии чувствуется сильная боль в животе и обильное кровотечение.

При падении БТ прогестерон вырабатывается в недостаточном количестве. На графике происходит резкий скачок вниз. Такое происходит, когда организм не в состоянии сохранить беременность. Если помимо низкой БТ наблюдается острая боль, тонус матки, обильные выделения, то необходимо в срочном порядке обращаться к врачу.

Стоит учитывать, что колебания БТ во многом зависят от индивидуальных особенностей организма. Общепринятые нарушения иногда являются нормой для здоровых женщин. Поэтому при обнаружении любых отклонений стоит проконсультироваться с врачом. Только он сможет объяснить, есть ли поводы для беспокойства.

Скачок БТ в графике считается первым признаком наступления беременности, поскольку он становится заметен еще до задержки месячных. Однако, такие колебания иногда также возникают на фоне переутомления, заболеваний репродуктивной системы, приема лекарств или инфекции.

Как вам статья?

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?