Вздутие живота после еды: причины, симптомы и лечение

Вздутие живота после еды: причины, симптомы и лечение

5
vzdutie-zhivota-posle-edy
vzdutie-zhivota-posle-edy
Многие люди порой сталкиваются со вздутием живота после обильной еды. В тех ситуациях, когда проявляется вздутие живота после еды, причины и лечение желательно принимать во внимание для успешных и правильных действий, направленных на устранение подобной жалобы.

вздутие живота (кишечника): причины и лечение? что делать при метеоризме? полезные советы диетолога

Причины вздутия живота

Вздутие живота всегда связано с активным газообразованием, которое происходит по следующим причинам:

  • употребление продуктов, которые не сочетаются друг с другом;
  • энтеровирусная инфекция;
  • включение в рацион газированных напитков, обуславливающих естественный вывод газов;
  • прием соды для предотвращения проявления изжоги, ведь влияние такого средства на слизистую желудка приводит к образованию газов;
  • быстрое употребление еды приводит к тому, что воздух попадает в желудок и оказывается неспособным удаляться через отрыжку;
  • переедание, из-за которого ЖКТ не справляется с имеющимися функциями;
  • прием жирной пищи, с которой ЖКТ затруднительно справиться;
  • запор и метеоризм;
  • ротавирусная инфекция.
Панкреатит одна из причин вздутия живота
Панкреатит одна из причин вздутия живота

Люди, страдающие запором и редким опорожнением кишечника, жалуются на чувство заполненного желудка, тяжесть и вздутие.

К такому нарушению работы ЖКТ приводят такие факторы, как неправильное питание, алкогольные напитки, частые стрессы и гормональные перестройки.

Одна из основных причин вздутия живота – это серьезные изменения в рационе питания. Например, при диете или правильном питании человеческий организм привыкает к определенным продуктам, поэтому происходят проблемы с ЖКТ и требуется время для последующей перестройки.

Основная задача – это определить причину вздутия живота для исключения риска имеющегося заболевания. В таких ситуациях желательно позаботиться о выяснении причины, так как только полученная информация определяет дальнейшие действия.

Основные действия при вздутии живота после еды

Регулярное вздутие живота необходимо принимать во внимание. Если употребляются продукты, провоцирующие нарушения ЖКТ, необходимо корректировать рацион. Также следует исключить переедание. Для того, чтобы исключить потенциально возможные заболевания ЖКТ, желательно позаботиться о проведении исследований.

Лечение проводится только после обследования, которое должно быть комплексным.

  1. Сдача анализа каловых масс на дисбактериоз и гельминтоз.
  2. Исследование желудочного сока на кислотность.
  3. УЗИ брюшной полости. Необходимо принять во внимание состояние и положение поджелудочной железы.
При регулярном вздутии живота нужно обследоваться у врача
При регулярном вздутии живота нужно обследоваться у врача
При наличии генетической предрасположенности к вздутию живота и метеоризму пересматривают рацион. Продукты, провоцирующие вздутие живота и нарушение работы ЖКТ, исключаются из рациона.

Необходимо отказаться от бобовых продуктов, капусты, жирных молочных продуктов, свежих яблок и персиков, редиса, зеленого перца. Из питьевого рациона исключают лимонады, квас.

В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость продуктов питания, поэтому их исключают из рациона в обязательном порядке.

Причины возникновения вздутия живота
Причины возникновения вздутия живота

Препараты для лечения газообразования

Вздутие живота, которое происходит редко без болевого синдрома, не предполагает необходимости медикаментозного лечения. В этих случаях рекомендуется заниматься физическими упражнениями и гулять на свежем воздухе, слегка массажировать живот, изменить рацион питания. Такие простые действия зачастую становятся эффективными.

Прием препаратов требуется при вздутии живота и метеоризме. Причины и лечение вздутия живота после приема пищи учитывают при проведении медикаментозного курса.

  1. Снятие спазма в области живота. Медикаменты работают в качестве ветрогонных, поэтому они уничтожают лишние пузырьки газов, образовавшихся в кишечнике. С такими задачами успешно справляются такие препараты, как Эспумизан.
  2. Выведение токсических веществ, газов и улучшение метаболических процессов. Для этого назначают энтеросорбенты. Эффективными признаны Смекта, Полисорб, Энтеросгель.
  3. Для восстановления микрофлоры кишечника, подавления размножения патогенных организмов назначают пробиотики. Полезными считаются Лактофильтрум, Линекс, Бифиформ.
  4. От последствий переедания или получения ферментов назначают ферментативные препараты. Полезными считаются Мезим, Пакреатин, Фестал.
  5. Другие медикаменты назначают с учетом симптоматики: запоры – слабительные, нормализация оттока желчи – желчегонные, профилактика и лечение пищевой аллергии – антигистамины.
Препараты для лечения метеоризма
Препараты для лечения метеоризма
Такое медикаментозное лечение считается обязательным, поэтому целесообразно проконсультироваться с врачом и определиться с необходимостью приема определенных препаратов.

Препараты принимают только краткосрочно, поэтому при отсутствии облегчения в ближайшее время желательно найти другой способ улучшения состояния здоровья.

Народные средства лечения вздутия живота и метеоризма

Причины вздутия живота после еды и лечение народными средствами – это вопросы, заслуживающие особенного внимания. Многие народные средства считаются проверенными, поэтому они отличаются гарантированно высоким уровнем эффективности.

  1. Аптечная ромашка. Столовую ложку растения заливают стаканом горячей воды и настаивают в течение 4-х часов. Принимают по паре столовых ложек на протяжении дня.
  2. Отвар, приготовленный на основе укропных семян. Такое средство считается одним из самых эффективных для взрослых людей. Две столовые ложки укропных семян заливают двумя стаканами горячей воды. Средство настаивают, по крайней мере, час. Взрослым назначают по половине стакана отвара в течение дня.
  3. Тмин. Три столовые ложки травы заливают двумя стаканами кипяченой воды и настаивают несколько часов. По две столовые ложки принимают раз в 30 минут.
От употребления каких продуктов следует отказаться
От употребления каких продуктов следует отказаться

Такие народные средства считаются эффективными, но дополнительно рекомендуется правильно составлять рацион и улучшить физическую активность. Подобный подход гарантирует устранение дискомфортных ощущений в ЖКТ.

Массаж

Изначально осторожно прощупывают печень. Наличие неоднородных образование или увеличенная печень – это признаки, при которых необходимо обратиться к врачу. В таких ситуациях массаж находится под строгим запретом. Удаление газовых пробок запрещено при боле или дискомфорте в районе слепой кишки.

  1. Изначально находится участок скопления газов. В некоторых случаях таких участков может быть несколько.
  2. При режущей боле в желудке рассматривается подвздошная зона. При легком надавливании должен прозвучать глухой звук с дальнейшей отрыжкой. Опущенный желудок нельзя массажировать.
  3. Затем находят нижнюю воздушную пробку. От ее нижней части круговыми движениями слегка массируют кишку для устранения имеющейся пробки.
  4. При обнаружении затвердения можно отметить наличие каловых масс. Такую каловую пробку пропускают, но массажируют в нижней части и идут к низу.
Продукты вызывающие газообразование
Продукты вызывающие газообразование

Каловые и воздушные пробки скапливаются в кишках, поэтому обследование хода кишок проводят снизу. Массируют со свободной зоны, двигаясь к верху. Нельзя насильно бороться с имеющимися скоплениями, так как подобный массаж потенциально опасен. Причины и лечение газов после любой еды и вздутие живота и лечение у взрослых людей рассматривают в домашних условиях с максимально возможной осторожностью.

Профилактика вздутия живота

Профилактические меры вздутия живота обязательны.

  1. Нельзя злоупотреблять продуктами, которые приводят к брожению и повышенному газообразованию. Контроль рациона – это один из самых важных этапов профилактики.
  2. За один раз можно выпивать не больше стакана газированной воды или кваса.
  3. Сложные углеводы улучшают ЖКТ, поэтому они требуются в рационе. Утром желательно съедать овсяную кашу, так как она активизирует обменные процессы и очищает кишечник.
  4. Обследование обязательно при хронических проблемах, связанных со вздутием живота и метеоризмом.
  5. Питьевой режим играет важную роль. Стакан минеральной воды выпивают за 30 минут до трапезы.
  6. Не все продукты разрешены для употребления. Например, тушеные овощи порой полезнее свежих овощей, сухофрукты – свежих фруктов.
  7. Переедание необходимо предотвращать.
  8. В тех ситуациях, когда вздутие желудка осталось на следующий день, требуется обязательная врачебная помощь.
Здоровый образ жизни поможет избавится от вздутия живота
Здоровый образ жизни поможет избавится от вздутия живота

Причины и лечение вздутия живота и боли в кишечнике после еды обязательно нужно учитывать для улучшения работы ЖКТ и предотвращения подобных проблем.

3 замены против вздутия живота. Что съесть, чтобы не лопнуть

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ