-->
Содержание
Длительность цикла у большинства женщин составляет приблизительно 28 суток. Как правило, это — стандартная цифра, в действительности, промежуток колеблется от 22 до 34 суток.
Все процессы, протекающие в этот период, можно разделить на 4 фазы:
2. Фолликулярная;
3. Овуляторная;
4. Лютеиновая;
В яичниках женщины от рождения содержится почти миллион яйцеклеток. До времени полового созревания остаются полноценными не все яйцеклетки.
Но те, которые созрели, будут уже способны выполнять свою необходимую функцию – развитие нового организма.
Ежемесячно одна из яйцеклеток выходит из яичника, что и является овуляционным процессом.
Знайте! Это явление наблюдается в середине цикла, примерно за 2 недели до ожидаемых месячных — время наибольшей вероятности оплодотворения.
Как правило, случается она, единожды в месяц, длительность жизни яйцеклетки около суток.
Каким образом это происходит: раскрывается фолликул, находящийся в яичнике, прошедший полное созревание и яйцеклетка освобождается.
Этот процесс продолжается несколько минут. После ситуация развивается в двух направлениях:
В отличие от яйцеклетки сперматозоиды образуются постоянно. Начнётся их формирование с момента полового созревания юноши. Образование данных половых клеток происходит в области яичек и их придатков. После формирования они полностью готовы к оплодотворению женских половых клеток.
Развитие сперматозоидов протекает также в несколько стадий, как и в яйцеклетках. На начальных этапах они представляют собой зародышевые клетки, которые не имеют подвижности и не приспособлены к оплодотворению. Постепенно они увеличиваются в размере, изменяют форму и содержат в своём составе хромосомный аппарат, необходимый для оплодотворения.
Строение более сложное в отличие от яйцеклеток, представлены следующими структурными элементами:
Они обладают выраженной подвижностью, за счёт чего способны продвигаться на значительные расстояния, относительно своего размера. За счёт вращательного движения в хвосте обеспечивается движение.
В своём составе сперматозоиды содержат набор хромосом, который необходим для оплодотворения, он равен половине того, что имеется в организме.
Запаса питательных веществ достаточно мало, для того, чтобы сохранять на длительное время жизнеспособность.
Для того, чтобы сохранилась средняя жизнеспособность до недели, требуется выработка энергии. Она появляется после гибели рядом расположенных сперматозоидов, из которых выделяется питательное вещество, являющееся питательным субстратом для следующих клеток.
Существует достаточно много факторов, которые будут влиять на оплодотворение. Классифицировать их можно по нескольким категориям. Среди них двумя основными группами являются подразделения на мужские и женские.
Среди женских факторов следует выделить такие причины, как:
Это один из ведущих факторов в наступлении беременности. Существует достаточно много причин, со стороны мужского организма, при которых невозможно зачатие.
Среди причин могут быть следующие состояния:
Какие дни лучше подойдут для зачатия и в какие дни цикла можно забеременеть? Только в период овуляции, т.е. приблизительно в середине цикла.
Для этого необходимо отсчитать 14 суток от времени начала предыдущего цикла менструации.
При стандартном цикле в 28 суток, после вычета 14 суток остаются еще 14, т.е, даты как раз выадают на среднюю часть цикла.
Помните! Стандартный цикл (на 14 день) встречается не у всех женщин. У некоторых овуляция приходится на отрезок дней от 11 до 21. До следующего цикла останется 12-16 дней.
Кроме того, на наступление овуляции может влиять ряд факторов:
Известны случаи двойной овуляции.
Далее происходит самое важное.
Высчитывая период овуляции, некоторые пытаются зачать ребенка желанного пола.
Чтобы рассчитать, в какие дни после месячных можно забеременеть, а в какие – невозможно, необходимо не менее полугода следить за менструальным циклом. Подразумевается, что в этот период будет исключен прием контрацептивов.
Календарный метод контрацепции учитывает жизнеспособность и активность сперматозоидов, попавших в маточные трубы, на протяжении трех, а иногда и более, дней. При 28-дневном цикле оплодотворение яйцеклетки возможно через два дня после овуляции, то есть с 10 по 16 день. При 30-дневном цикле этот период попадает в интервал с 13 по 18 день и т.д.
Если цикл регулярный, с небольшими отклонениями, воспользуемся калькулятором овуляции и рассчитаем дни после месячных, когда можно забеременеть.
На основе рассмотренного примера можно сделать вывод, что шансы забеременеть выпадают на отрезок времени с 6-го по 17-й дни менструального цикла.
В таблице в процентном соотношении указано, в какие дни после месячных можно забеременеть:
Дни менструального цикла | Что происходит | Вероятность забеременеть после месячных |
С 1-го по 5-й день | период вызревания фолликула | 1-6%. |
6-й, 7-й, 8-й, 9-й, 10-й дни | период высвобождения яйцеклетки, ее продвижение к полости матки | 10% |
С 10-го по 17-й день | достижение яйцеклетки матки, ожидание оплодотворения | максимально высокая |
С 18-го по 22-й день | распад яйцеклетки | 10% |
С 23-го по 28-й день | подготовка к месячным | 1-6%. |
Значит ли это, что мы нашли ответ на вопрос «на какой день после окончания месячных можно забеременеть»? Отнюдь нет!
Календарный метод не является стопроцентным достоверным методом определения овуляционного периода, особенно при нерегулярном менструальном цикле, смещение которого могут спровоцировать такие факторы, как стресс, лекарственные препараты, различные заболевания, нервные срывы. Этот метод удобен для определения «фертильного окна», чтобы пара, которая решила родить ребенка, знала, как и когда забеременеть после месячных.
Мужская сперма содержит два вида сперматозоидов: «Y» и «X».
«Х», т.е женского типа, выносливее, способные долго жить в женском организме, медлительнее мужских. На них не влияет уровень кислотности влагалища;
Но стоит учесть, что они плохо реагируют на щелочную среду. При сильном оргазме, среда во влагалище меняется, становится более щелочной.
Знайте! Соответственно, чтобы попытаться зачать девочку, заниматься сексом необходимо без оргазма или без особого желания.
Некоторые специалисты советуют проводить половой акт как можно дальше от овуляции, ожидается, что мужские сперматозоиды не доживут до неё, а у женских больше шансов дожить по соединения с яйцеклеткой.
Поэтому с 5-го по 10-й день цикла желательно регулярно иметь половую близость, после прекратить и возобновить через 4-5 дней.
Учитывая, что мужские сперматозоиды имеют меньшую способность к выживанию, но более активные, лучше пытаться зачать малыша за день до выхода яйцеклетки или в день выхода.
Важно! Чтобы спермы было много, необходимо за несколько дней до овуляции исключить половые контакты.
При половой близости, необходимо обеспечить максимальное соприкосновение спермы с шейкой матки.
Обеспечивается это соответствующими позами: мужчина расположен сзади или женщина располагается сверху.
Данный вопрос актуален среди пар, не признающих барьерные методы контрацепции, и молодых женщин, которые по разным причинам не желают принимать оральные контрацептивы. Но, в некоторых случаях, точно определить сколько дней после месячных можно не забеременеть практически невозможно.
В таком случае не представляется возможным рассчитать «опасные» и «безопасные» дни, так как овуляция каждый месяц наступает в разное время.
При длительности цикла менее 25 и продолжительности кровотечения более 7 дней, созревание яйцеклетки происходит на 7-8 день от его начала, то есть практически сразу после окончания месячных. В случае, если половой акт был совершен в это время, он придется как раз на период овуляции.
Гормональные нарушения, постоянные стрессы, аборты, прием гормональных препаратов могут привести к уменьшению времени созревания фолликула и укорочению менструального цикла.
В нормальных условиях среда влагалища кислая, что губительно действует на сперматозоиды. В таком случае выживает сильнейший. Но если по каким-то причинам влагалищный секрет не выполняет свою функцию, сперматозоиды могут дольше находиться в организме женщины – до 7 дней.
Соответственно, риск забеременеть сразу после месячных значительно возрастает.
Это патологические кровотечения из полости матки, обусловленные нарушением нейрогуморальной регуляции менструального цикла и не связанные с органическим поражением половых органов. Определить при этом время наступления овуляции очень сложно, так как можно принять такое кровотечение за менструацию.
При заболеваниях шейки матки, сопровождающихся нарушением целости слизистой оболочки, половой акт может вызывать кровотечение, которое легко можно принять за начало месячных. Если рассчитывать дату овуляции, отталкиваясь от такого кровотечения – ошибка неизбежна.
Явление, при котором на протяжении одного менструального цикла может созревать несколько яйцеклеток. Предугадать овуляцию в таком случае не представляется возможным, поскольку произойти она может в какой угодно день цикла.
Кроме того, нарушение правил приема оральных контрацептивов чреват наступлением незапланированной беременности.
Исключить полностью вероятность беременности при месячных нельзя, хотя она почти невозможна. В первые критические дни новая яйцеклетка не успела созреть, а сперматозоиды не выживут в условиях активного отторжения эндометрия. Несколько факторов повышают риск оплодотворения во время месячных:
Происходит, когда в фолликулах зреют сразу две яйцеклетки и выходят в фаллопиеву трубу вместе или с интервалом в 7 суток. Если одна гамета не была оплодотворена, вторая в момент менструации может находиться в полости трубы, в итоге сразу после окончания месячных она выйдет в матку и после полового акта наступит беременность.
Сперматозоиды живут до 7 суток, поэтому после интимного контакта женщина может забеременеть в течение недели, даже если НПА пришелся на последний день менструации.
Период овуляции может наступить при длительности цикла в 21 день на 7 сутки, что в несколько раз повышает шанс беременности во время месячных.
Пропуски приема, резкий отказ от ОК вызывают суперовуляцию, когда зреет сразу две яйцеклетки, которые могут быть оплодотворены во время месячных.
Врачи не рекомендуют заниматься сексом во время месячных не только из соображений гигиены, но и из-за риска забеременеть у женщин с нестабильным, коротким циклом. Узнайте, можно ли забеременеть в последний день месячных в статье по ссылке.
Когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению после месячных – женщина может высчитать это сама, используя календарный метод, если у нее стабильный цикл. Шанс зачать сразу после месячных повышена по уже знакомым причинам:
Если дама не беременна и пока не готова стать матерью, а ее цикл нестабилен, лучше подобрать подходящие средства контрацепции совместно с гинекологом.
Общеизвестный факт — зачатие происходит в результате оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Однако не всем известно, что самая большая клетка человеческого организма живёт около 24 часов. Если не происходит встреча с мужской половой клеткой, она гибнет, и беременность не наступает.
Оптимальным периодом для зачатия является овуляция — момент выхода яйцеклетки из яичника. Существует несколько способов расчёта этих заветных дней:
Базальные показатели (температура внутри тела) измеряются тремя способами:
Внутренняя температура тела выше показателей измерения в подмышечной впадине и информативнее отображает физиологические изменения организма. Для расчёта благоприятных дней для зачатия чаще всего используют ректальную температуру.
Этот метрический способ основан на том факте, что в первые дни цикла ректальная температура довольно низкая, накануне овуляции достигает максимально низких показателей. После овуляции, когда жёлтое тело начинает активно производить гормон прогестерон, являющийся пирогеном, температура растёт.
Пирогены — особые вещества в человеческом организме, влияющие на рост температуры.
Разница между температурными показателями индивидуальна, в среднем колеблется в пределах от 05, до 0,8 °C. Если составить график падения температур, можно вычислить день овуляции, а также фертильные (благоприятные для зачатия) и стерильные дни цикла.
Для правильного вычисления дня выхода зрелой яйцеклетки, необходимы регулярные замеры внутренней температуры, требующие чёткого соблюдения следующих условий:
Все данные заносятся в специальный график базальных температур. Цикл чётко делится на две фазы: сначала кривая графика уходит вниз с падением температуры, затем происходит два скачка — температура достигает минимума, а затем резко поднимается до уровня 37,0 °C и выше. На таком уровне показатели держатся до начала менструации, после чего снова начинают снижаться.
График измерений базальной температуры четко фиксирует все температурные изменения женского организма в течение менструального цикла
Отклонения от стандартного вида графика (нет двух фаз либо резкие колебания) свидетельствует об отклонении в функционировании репродуктивной системы: нарушении развития фолликулов или ановуляции. Однако это может показать и недобросовестное выполнение всех правил измерения базальной температуры.
Рассчитать овуляцию при помощи календарного метода можно самостоятельно либо воспользовавшись различными онлайн калькуляторами. Эти расчёты строятся на том основании, что день выхода яйцеклетки при любой длительности цикла наступает за 14 суток до следующей менструации. Формула проста: день овуляции = дата следующих месячных — 14 дней. При идеальном цикле продолжительностью 28 дней овуляция наступает на 14 сутки.
К примеру, в этом месяце менструация началась 2 числа, следовательно, день овуляции приходится на 16. 2+28 = 30 — начало следующих месячных, 30–14=16 — дата овуляции. Если цикл длиннее или короче, схема та же: к дате наступления менструации прибавляете свою длительность цикла.
Например, цикл 21 день, дата первого дня месячных также 2-е число: 2+21=23; 23–14=9 — дата предполагаемой овуляции.
При цикле в 35 дней: 2+35=37 — в зависимости от длительности месяца это 6–7-е число, если речь идёт о феврале, то — 9 число. 37–14=23 — день овуляции.
Если цикл нерегулярный, то методика подсчёта выглядит следующим образом:
Например, самый короткий цикл составил 24 дня, самый длинный — 29. Производим расчёт: 24–19=5; 29–10=19. Отсюда следует, что лучшие дни цикла для зачатия с 5 по 19. Ниже приведена таблица, в которой можно увидеть наиболее благоприятный период.
Продолжительность менструального цикла в днях | Вероятный период овуляции |
22 | 6–10 |
24 | 8–12 |
26 | 10–14 |
28 | 12–16 |
30 | 14–18 |
36 | 16–20 |
Достоверным способом считается применение особых тестов на овуляцию. Их действие аналогично тестам на беременность: индикатор показывает вторую полоску, если уровень лютеинизирующего гормона высокий, что свидетельствует о приближающейся овуляции.
Производители предлагают разные вариации тестов на овуляцию
Современная фармакология предлагает широкий выбор тестов, начиная от простой тест-полоски и заканчивая цифровыми гаджетами
Девушки, регулярно следящие за собственным менструальным циклом, отмечают, что в период овуляции возникают сопутствующие ощущения:
Эти признаки могут сопутствовать фертильному периоду, однако стопроцентной гарантии определения овуляции не дают.
Как вам статья?
Материал подготовлен редакцией сайта diwis.ru