Вегетососудистая дистония: что это такое, симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония — это заболевание, которое возникает из-за развития патологического процесса в нервной системе организма человека. Из-за определенных нарушений, у пациента возникают негативные признаки, которые говорят о недостатке кислорода в органах и тканях.

В данной статье мы расскажем, что такое вегето-сосудистая дистония простыми словами, а также подробно опишем симптоматику данного заболевания, и варианты лечения данного недуга.

Основные причины развития заболевания

У каждого человека имеется вегетативная нервная система, она работает автономно, поэтому не подчиняется человеческому сознанию. Данная нервная система отвечает за поддержание нормального гомеостаза. Если же возникнут определенные нарушения в работе данной системы, это отразится на общем самочувствии человека.

Что такое вегето-сосудистая дистония

Что такое вегето-сосудистая дистония

Чаще всего ВСД оказывает свое влияние на пищеварительную систему организма, а также термический контроль тела и кровообращение организма.

Интересно: Тромбофлебит нижних конечностей: симптомы и лечение

Если рассмотреть эпидемиологию данной болезни, то можно узнать, что чаще всего с такой проблемой сталкиваются достаточно молодые пациенты. Средний возраст больных составляет от двадцати до тридцати лет. Как показала практика, женщины страдают от данного заболевания намного чаще, чем мужчины. В пожилом же возрасте такое заболевание встречается в очень редких случаях.

Врачи говорят о том, что ВСД может развиться на фоне множества неблагоприятных факторов, которые оказывают негативное влияние на здоровье. Все же можно выделить определенные причины, которые приводят к развитию данного недуга:

  • длительная и тяжелая депрессия, а также постоянные стрессы;
  • нарушение сна и бессонница;
  • психоэмоциональное переутомление, а также умственное перенапряжение;
  • различные виды зависимостей, например, наркотическая или алкогольная;
  • постоянные физические нагрузки и переутомления;
    серьезная черепно-мозговая травма;
  • осложненное течение вирусной или бактериальной инфекции;
  • химические или физические факторы, к ним относят удар током, облучение радиацией и другое;
  • неблагоприятные экологические условия (загрязненная вода и воздух).
Как проявляется ВСД

Как проявляется ВСД

Можно внести в группу риска таких людей:

  1. Женщины в возрасте от 20 до 35 лет. Именно женский организм более подвержен негативным факторам, а также женщины имеют менее устойчивую нервную систему, так как в организме часто происходит смена гормонального фона. ВСД очень часто наблюдается у женщин в период вынашивания ребенка, а также на момент климакса.
  2. Все подростки, так как в переходном возрасте начинается перестройка гормонального фона, что может привести к вегето-сосудистой дистонии.
  3. Люди, которые много времени проводят в путешествиях. Организм таких людей должен постоянно подстраиваться под новые климатические условия, из-за чего тело находится длительное время в состоянии стресса.
  4. Люди, которые мало двигаются и имеют сидячую работу.
    Пациенты, страдающие от остеохондроза шейного отдела, а также люди, подверженные стрессам и неврозам.
  5. Больные, у которых были выявлены различные заболевания хронического характера.
  6. Женщины, перенесшие сложные роды, а также получившие серьезные родовые травмы.

Если рассказать, что такое вегето-сосудистая дистония простыми словами, то можно понять, что данное заболевание не просто диагностировать.

Кроме того, термин ВСД вообще не используется за границей, так как зарубежные врачи не верят в данное заболевание. В нашей же стране специалисты обнаруживают симптомы данного заболевания достаточно часто.

Основная симптоматика заболевания

Данный недуг врачи чаще диагностируют у взрослых, так как именно организм взрослого человека более подвержен стрессовым ситуациям, а именно это и приводит к развитию ВСД. В итоге организм сбивается с привычного ритма работы, что влечет за собой появление определенной симптоматики:

  • постоянные приступы боли в левой части грудной клетки;
  • частые потери сознания;
  • верхние и нижние конечности немеют;
  • возникают постоянные приступы головных болей;
  • частота сердечного ритма увеличивается, развивается тахикардия;
  • может проявляться дрожь в конечностях;
  • отделение пота значительно усиливается;
  • у пациента возникают трудности с дыханием, хотя определенных причин для этого нет;
  • конечности становятся холодными;
  • пациент постоянно пребывает в состоянии тревоги;
  • больной постоянно зевает, так как организму не хватает кислорода;
  • лицо может приобрести красный цвет, или же напротив, кожа бледнеет;
  • периодически возникает метеоризм, диарея и другие признаки расстройства кишечника.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Мы уже рассмотрели, что такое сосудистая дистония простыми словами, как говорят медики, данное заболевание чаще всего развивается по той причине, что современный человек ведет слишком активную жизнь, а это негативно сказывается на организме. Быстрый темп жизни приводит к стрессам, что и приводит в итоге к симптоматике ВСД.

Дополнительные причины развития болезни:

  • серьезная интоксикация организма при отравлении;
  • постоянные физические перегрузки организма;
  • несвоевременное и неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность;
  • недостаток витаминных компонентов в организме;
  • постоянные нервные перенапряжения и стрессы;
  • слабая нервная система пациента, излишние переживания и расстройства;
  • отравление такими веществами, как мышьяк или ртуть;
  • многочисленные травмы головы;
  • наличие вредных привычек, таких как алкоголизм, курение и наркотики;
  • перенесенные инфекционные и простудные заболевания.

Интересно: Глаукома: причины, симптомы, лечение и профилактика

Как провести лечение

Мы уже рассказали простыми словами, что такое вегетативно сосудистая дистония, теперь следует выяснить, какими способами проводится лечение данного недуга. Как говорят специалисты, чаще всего данное заболевание не требует определенного лечения. Пациенту достаточно лишь сменить образ жизни, а также нормализовать работу нервной системы.

Лечение ВСД

Лечение ВСД

К дополнительным мерам можно отнести:

  1. Строгое соблюдение режима дня, при этом сон должен быть полноценным. Как показывает практика, для каждого человека существуют разные показатели нормы сна, но обычно они варьируются от семи до девяти часов. Следует следить за помещением для сна, там должно быть тепло, но не душно.
  2. Не менее важно оптимизировать количество отдыха и труда. Человек не должен сильно уставать к вечеру, именно поэтому во время работы следует делать перерывы на отдых. Если нет возможности чередовать отдых с работой, рекомендуется каждые полтора часа делать зарядку или просто немного пройтись по помещению.
  3. Использование постоянных физических нагрузок. Лучше всего выбирать такие занятия, которые проходят в бассейне или на свежем воздухе. При этом следует учесть, что нагрузки должны быть легкими, не следует перенапрягать мышечную систему. Отлично подойдет утренняя пробежка, катание на велосипеде, плавание, катание на лыжах или танцы.
  4. Не менее важной частью лечения становится диетическое питание, в рацион следует включить такие продукты, которые богаты калием и магнием. Данные минералы положительно влияют на работу сердца, сосудов и нервной системы. При наличии ВСД, пациентам следует использовать в пищу сухофрукты, овсяную кашу, различные виды бобовых культур, орехи, картофель и зелень.

Метки: , ,

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.