Витамины для женщин после 40 какие лучше купить, список препаратов

С виду хрупкие и беззащитные, часто оказываются сильнее, выносливее некоторых мужчин. Но после 40 лет женщинам становится все сложнее так держаться. Тогда на помощь приходят специально разработанные комплексы витаминов и минералов. Какие лучше купить, можно узнать в этой статье, а также из отзывов врачей.

Лучшие витамины для женщин

Комплексы

Не всегда получается восполнить недостаток полезных веществ с помощью питания. Поэтому для предотвращения негативных последствий авитаминоза, врачи настоятельно советуют принимать специальные комплексы витаминов и минералов.

Витамины для женщин после 40 лет

1. Витрум. Лекарственный Витрум Центри принимается при частых стрессах и работе, которая требует решения задач умственным трудом. Восстанавливает организм после перенесения тяжелых заболеваний.
2. Эвалар. Преимущественно Лора Эвалар содержит в собственном составе гиалуроновую кислоту и фитоэстрогены, при помощи которых разглаживаются мелкие морщины, и повышается упругость кожных покровов.
3. Алфавит. Помогает привести в нормальное состояние гормональный баланс. Положительно влияет на женское здоровье в целом. О нем в Интернете много отзывов врачей.
4. Центрум. Благотворно влияет на системы организма, поддерживает женское здоровье, помогает справиться со стрессами и выйти из депрессивного состояния. Особенно полезен в холодное время года.
5. Лавита. Добавляет энергию, избавляет от хронической усталости и восстанавливает организм после воздействия гормональных препаратов.
6. Фармамед. Витаминный комплекс Леди Формула способствует восстановлению нервной системы, улучшает состояние кожи и волос.
7. Ревидокс. Замедляет даже незначительные возрастные перемены в женском организме. Постоянное употребление приведет к улучшению общего состояния здоровья.
8. Ундевит. Современный комплекс витаминов также положительно влияет на процессы старения. Улучшает, стабилизирует обмен веществ, способствует тонизированию и укреплению всего организма.
9. Дуовит. Хороший бюджетный вариант, стоимостью около 400 рублей. В нем содержится суточная норма потребления необходимых полезных веществ для организма. Активно борется с хронической усталостью.

[stextbox id=»alert»]Вот эти девять вариантов считаются наиболее эффективными, среди тех, что продаются в аптечных сетях. Результат от употребления будет виден уже через одну-две недели.[/stextbox]

Каким витаминам стоит отдать предпочтение

Но перед покупкой витаминов для женщин нужно пройти медицинскую консультацию, на крайний случай почитать отзывы врачей.

При менопаузе

Женщины крайне тяжело переносят климакс. Кровянистые выделения, слабость, бессонница, нарушение функционирования нервной системы отмечаются практически у всех. И чтобы облегчить перечисленные симптомы, следует принимать специальные препараты 40+. В аптеках выбор просто огромен, но покупать какое-либо средство необходимо только после консультации врача.

1. Фемикапс – лекарственный комплекс, который изготавливают в Финляндии. Состоит из преимущественно растительных компонентов, таких как: витамины группы B, пассифлора, токоферол, примула вечерняя способствуют восстановлению нервной системы, борются с нарушениями сна и в целом действуют успокаивающе.
2. Менопейс – его привозят из Великобритании. Средство обогащено полезными минералами, а также пантотеновой кислотой. Вместе они влияют на синтезирование эстрогенов, понижение частоты климактерических явлений, нормализуют баланс половых гормонов. Женщинам, которым больше 40 лет, при менопаузе рекомендуется принимать комплекс витаминов в самом начале.
3. Витатресс – лекарство представлено от отечественного производителя. Содержит витамины A, E, D, витамины группы B, аскорбиновую кислоту. Восстанавливает работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Для получения лучшего результата, нужно начинать лечение при первых проявлениях симптомов.
4. Ци-Клим – это средство также назначается в начале менопаузы. Витамины (B6 и L-карнитин), минералы и экстракт пустырника в составе нормализуют эмоциональный фон и улучшают работоспособность.

Витамины Комплевит

[stextbox id=»warning»]Такие комплексы не будут  лишними для женщин, особенно в климактерический период. Они не только облегчат симптомы, но и помогут сохранить женское здоровье. Но не стоит покупать что-то из этого списка без рекомендации специалиста.[/stextbox]

Лучшие витамины

Если же просто хочется укрепить общее состояние здоровья, без посещения медицинского специалиста, следует изучить небольшой список полезных витаминов для женщин 40+. При гормональной перестройке подобная поддержка просто крайне необходима.

1. A – положительно воздействует на зрение, внешнее состояние кожи, волос и костей. Регулярное поступление в организм способствует нормализации кровообращения, укреплению капилляров, ускорению выработки коллагена, эластина и замедлению процессов старения. Может применяться при сухости и шелушении кожи. Но превышенная доза серьезно вредит.
2. C – повышает упругость тканей, укрепляет стенки сосудов, стимулирует выработку коллагена, дарит здоровый цвет лица.
3. B12 – принимает активное участие в обменных процессах белков, жиров и углеводов. Укрепляет костные ткани и влияет на скорость их роста.
4. D – способствует укреплению костей, замедлению старения кожи и выходу из депрессивного состояния.
5. K – дарит силы и энергию при постоянном употреблении. Определенная часть витамина вырабатывается организмом. Он улучшает свертываемость крови, нормализует работу почек и укрепляет стенки сосудов. Дефицит приводит к появлению темных кругов под глазами.

Витамины АлфаВит

Весной или осенью желательно искать полезные витамины в овощах и фруктах. Надо обязательно добавлять их в рацион, тогда организм женщины, которой за 40 непременно скажет спасибо. Все перечисленное есть в свежевыжатых соках, цитрусовых, изюме, свекле, орехах, яблоках, моркови, кураге, рыбе и морепродуктах.

[stextbox id=»alert»]Комплексы действительно помогают женскому организму, но существуют факторы, которые могут этому воспрепятствовать. Например, неправильный образ жизни, употребление тяжелой пищи, спиртных, газированных напитков, курение и т. д.[/stextbox]

К ним можно добавить весенний авитаминоз, недостаток солнечного света и тогда никакие лекарства точно не помогут. Чтобы результат действительно был, необходимо отказаться от всех вредных привычек, есть полезную пищу и больше бывать на свежем воздухе. А какие лучше купить витамины – расскажет врач. Он подберет по составу, учитывая индивидуальные особенности организма.

Препарат Дуовит

Интересно: Симптомы гриппа 2018 у взрослого без температуры: лечение, фото

Отзывы врачей

Марина Викторовна, 45 лет:

«Своим пациенткам при климаксе рекомендую брать Ци-клим. Он стабилизирует общее состояние, нормализует гормональный фон, возобновляет работоспособность и помогает выйти из депрессии. У препарата практически нет противопоказаний. К тому же он стоит недорого, около 300-400 рублей, а это одно из главных преимуществ.»

Юлия Валентиновна, 39 лет:

«По моему мнению, лучший комплекс – это Алфавит Косметик. Идеально подходит особенно для послеродового периода, когда волосы начинают прямо сыпаться, ногти ломаться, а цвет лица – тускнеть. Плюс ко всему помогает избавиться от хронической усталости, раздражительности и бессонницы. Когда меня спрашивают, какие лучше купить витамины, я советую именно эти по вполне понятным причинам. Но перед этим, крайне желательно прийти на прием.»

Светлана Алексеевна, 41 год:

«Не могу не согласиться с коллегой, Алфавит Косметик, действительно один из лучших. К тому же по доступной цене. Содержит много полезных витаминов, минералов и экстрактов, необходимых для женского организма в таком возрасте. Но нельзя забывать о главном – ни в коем случае не покупать какой-либо препарат, не посоветовавшись с врачом. Он может негативно повлиять на здоровье.»

Витамины Витрум для женщин после 45 лет

Валентина Владимировна, 55 лет:

«Считаю, что лучшее лекарство в любом возрасте – это здоровая пища и спорт, для женщин особенно. Но уж если случилось так, что нужно подкрепиться витаминами, то можно прибегнуть к лекарствам с полным комплексом полезных веществ. Например, Дуовит очень хороший, его надо принимать курсами 2 раза в год. Конечно, только при разрешении лечащего врача. Иначе в результате есть риск отрицательного воздействия.»

пОСЫЛКА С IHERB~ Витамины и добавки в возрасте за сорок. 40+

Как вам статья?

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?