Неблагоприятные дни в ноябре 2019 года для метеочувствительных людей

Метеочувствительные люди сильнее других страдают от изменений погоды. У них может ухудшаться самочувствие из-за резкой смены температуры, давления. Сильнее всего влияют магнитные бури. Синоптики умеют прогнозировать опасные периоды. Есть ли неблагоприятные дни в ноябре 2019 года для метеочувствительных людей?

Распорядок дня для метеочувствительных людей

Магнитные бури в ноябре

Исследователи предупредили о 4 возможных магнитных бурях в ноябре. 2 из них будут достаточно сильными и могут повлиять на самочувствие ослабленных людей. Еще одна характеризуется низкими показателями, ее опасаться практически не стоит. Последняя, 4-ая, может и не произойти: ученые спорят.

На заметку! Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

[stextbox id=»info»]Что такое магнитная буря? Это передача ионов от Солнца к Земле. Резкий выброс ионов происходит при вспышках на Солнце. Частицы на огромной скорости выбрасываются в космос. Долетая до Земли, они нарушают ее естественный магнитный фон. В итоге наблюдаются как природные аномалии, так и техногенные сбои, но больше всего страдают люди.[/stextbox]

Таблица неблагоприятных дней в ноябре 2019 года для метеочувствительных людей, основанная на бурях:

В середине месяца произойдет сразу три возмущения. При высокой степени метеочувствительности нужно быть готовым к нарушениям здоровья и за 1-2 дня до самой бури. Если вы знаете, что слишком чувствительно реагируете на изменения магнитного поля, нужно подготовиться. Подробные рекомендации приведены ниже.

На заметку! Почему болит в левом подреберье спереди

Кто будет реагировать на вспышки на Солнце сильнее других? Ученые выяснили:

1. Дети и пожилые люди. Повышенная чувствительность в данном случае объясняется общей слабостью организма.
2. Женщины в период менструального цикла и беременности. При слабых скачках гормонального фона магнитные бури ощущаются сильнее. Также в зону риска входят подростки в период полового созревания (по тем же причинам).
3. Люди, посещающие метро и аэропорты. В этих зонах из-за обилия металлического оборудования и транспортных средств влияние магнитного поля сильнее. К тому же, наблюдаются изменения давления: в метро оно выше, а при полетах – ниже. Особенно страдают работники метрополитена и аэропортов, если у них есть склонность к метеочувствительности.
4. Пациенты больниц, недавно перенесшие операцию, отравление, серьезную травму.

[stextbox id=»info»]Всем перечисленным следует заблаговременно готовиться к магнитным бурям. Лучше подготовить собственный список народных и лекарственных средств, которые помогут снять симптомы.[/stextbox]

 Загрузка ...

На заметку! Как быстро остановить икоту у взрослых

Метеочувствительность — как с ней бороться?

Периоды пониженного давления

Неблагоприятные дни в ноябре 2019 года для метеочувствительных людей – это не только магнитные бури. Ряд людей, особенно после 40 лет, реагирует еще и на перепады давления.

[stextbox id=»info»]Оптимальный показатель давления – 760 мм ртутного столба. Однако этот показатель держится только на уровне моря. В низинах средние величины будут выше, а на возвышениях – ниже.[/stextbox]

Для примера можно взять Москву: так как столица расположена на «семи холмах», нормальные для нее величины – 747-749 мм ртутного столба. Жители города уже привыкли к таким показателям, они не кажутся им низкими.

Серьезных колебаний давления в ноябре не предвидится. Синоптики считают, что скачков вверх точно не будет. Зато возможны небольшие спады 26-27 числа. Больше всего это отразится на состоянии людей, склонных к гипертонии и гипотонии.

На заметку! О чем говорит низкий гемоглобин у женщин

Как бороться с состоянием

Неблагоприятные дни в ноябре 2019 года для метеочувствительных людей могут пройти неудачно, если не подготовить организм. Типичные для таких пациентов симптомы – усталость, бессонница или сонливость, замедленная реакция, мигрень, боли в сердце или одышка. Можно ли снизить или полностью устранить эти проявления? Профессиональные медики поделились советами.

[stextbox id=»info»]Следует пересмотреть рацион питания. В блюда или в качестве перекуса нужно включать продукты, богатые калием. Они помогают улучшить кровообращение и снизить уровень адреналина. К общим рекомендациям также относится отказ от алкоголя, снижение уровня стресса и физической нагрузки.[/stextbox]

Далее советы отличаются в зависимости от типа чувствительности:

1. Людям, чувствительным по гипотоническому типу (упадок сил, сонливость, головокружение) нужно больше спать и находиться на свежем воздухе. Можно выпить немного кофе, но лучше поможет чай с мятой, настойка элеутерококка, мед.
2. Гипертоникам нужно наоборот отказаться от кофеина и лишней жидкости. При мигренях лучше остаться дома, укутать ноги, избавиться от сквозняков. Рекомендуется снизить потребление соли и заготовить анальгетики.

Пережить неблагоприятные дни без снижения работоспособности вполне реально. Достаточно подготовить себя к тем датам, которые указаны в таблице.

Как вам статья?

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?