Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

Пятка – большая кость в структуре стопы, ее форма, прочность, нарост жиров позволяет ей выполнять функции амортизации. Но при превышении нагрузки с ней случаются травмы, что ведет к болям в пятке. Что это может быть и как лечить в домашних условиях подсказывают народные целители.

Причины болей в пятке

Основные причины возникновения болей в пяточной кости:

  • травмирование;
  • костные наросты на пятках;
  • избыточный вес человека;
  • тонкий слой пяточных жировых тканей;
  • излишнее напряжение на пятку;
  • соматические болезни;
  • воспаления суставов, мягких тканей на стопе;
  • инфекционное поражение суставов.

На заметку! Почему болит в левом подреберье спереди

Ни один из видов боли в пятке нельзя оставлять без внимания. Они несут существенный дискомфорт движениям, необходимым в обычной жизни, подают сигнал о начале внутренних патологий.

Важно своевременно обследоваться у травматолога, выявить причины болевых ощущений, которые станут основой выбора правильного лечения.

Быстро вылечить боль в пятке в домашних условиях помогут народные средства. Для этого надо знать причину того, что это может быть и как применять рецепты целителей.

Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

На заметку! Как быстро остановить икоту у взрослых

Болят ли у Вас пятки?

Загрузка ... Загрузка ...

Распространенные домашние методы лечения

  • Ванночки для ног.

Применение: взять два таза, в один налить горячую, в другой – холодную воду. Горячая вода может готовиться с отварами или настоями лекарственных растений – ромашки, череды, крапивы, лопуха, листьев капусты. По очереди держать ноги то в горячей, то в холодной воде, по полминуты, 16-20 раз.

После контрастных ванночек пятки смазать гусиным, барсучьим, нутряным жиром, одновременно проводя легкий массаж по всей ступне.

Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

  • Солевые ванночки.

Приготовление: на 1 л горячей воды взять 300 г поваренной крупной, или морской соли.

Применение: солевой раствор вылить в таз, опустить в него ноги, держать 20 минут, до постепенного остывания воды, чтобы ноги в воде не успели остыть.

Курс лечения – 1 раз в день 2 недели.

  • Обтирание льдом.

Приготовление: смешать свежеотжатый сок 1 лимона с водой в пропорции 1:1, заморозить кубиками или общей массой.

Применение: кусочками льда массировать больную пятку вместе с подошвой ноги 8-10 минут, пока кожа не начнет неметь от холода.

Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

На заметку! Что значит гемоглобин 150 у женщин

  • Меловые компрессы.

Взять школьный мел, истереть его в порошок, смешать с измельченным чесноком в пропорции 1:1.

Применение: ноги предварительно распарить в теплой воде, высушить полотенцем, приложить смесь к пятке, плотно зафиксировать компресс бинтами. Держать долго, если не начнет печь чеснок. Затем обтереть сухой тканью, надеть теплые носки.

Компресс делать перед сном ежедневно (2 недели).

  • Компресс с черной редькой.

Приготовление: чисто вымытую редьку вместе с кожурой натереть на мелкой терке или измельчить в блендере.

Применение: полученную кашицу выложить на марлю, сложенную во много слоев, приложить к больной пятке, завернуть ступню пищевой пленкой, надеть носки. Если терпимость к редьке хорошая, компресс оставляют на ночь, надевая теплые носки. Утром остатки смеси стереть сухой тканью.

Если надо идти на работу, а остается запах редьки, ноги можно помыть, смазать пятки эфирным маслом.

Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

  • Компресс с тертым корнем хрена.

Делается так же, как и с редькой.

  • Луковый компресс.

Приготовление: 200 г репчатого лука разобрать на листики.

Применение: листья распределить по пятке, закрепить марлей, бинтами, носками. Оставить на ночь.

Курс – неделя.

На заметку! Симптомы рассеянного склероза у женщин на ранних стадиях

  • Картофельный компресс.

Приготовление: сварить картофель в мундирах, размять, добавить 2-3 капли Люголя.

Второй вариант: добавить небольшое количество очищенного керосина.

Применение: полученную массу выложить на полиэтилен, прибинтовать к больной ступне. Утеплить компресс теплыми носками, оставить на ночь.

Проводить можно постоянно, без перерывов, если такие компрессы приносят заметное облегчение. С керосином будет курс на неделю.

  • Перцовый компресс.

Приготовление: стручки горького перца измельчить в кашицу, добавить немного жидкого меда, перемешать массу.

Применение: приложить к пятке, закрепить бинтами, утеплить носками. Держать не дольше 6 часов. Потом остатки смеси смыть, пятку с подошвой обильно смазать жирным кремом или растительным маслом.

Почему болит пятка и как лечить в домашних условиях

О том, как лечить боль в пятке и что это может быть, должен сказать вам квалифицированный врач. И только после его рекомендаций можно лечить боль в домашних условиях народными средствами.

Материал подготовлен редакцией сайта diwis.ru

Метки: , ,

Как Вы лечите боль в пятке?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Ирина Ответить

Весь день на ногах, люблю туфли на высоком каблуке, стройно держу осанку. К вечеру пятки горят огнем. Использую компрессы, которые мне подсказала еще моя бабушка. Беру корочку ржаного хлеба, намазываю ее березовым дегтем, прикладываю к пяткам, закрепляю пищевой пленкой. Оставляю на ночь. Делаю не регулярно, но знаю, что хорошо помогает. Рекомендую бабушкино средство всем.

Надежда Ответить

Много работаю на огороде. Пятки болят сильно, боль охватывает всю ступню. Знаю старое испытанное средство, хочу поделиться со всеми. Я смешиваю измельченный лук с березовым дегтем, делаю на ночь компресс, закрепляю целлофановым пакетом, обязательно надеваю носки. Иногда оставляю на ночь, но можно держать меньше – 5-6 часов. Мне помогает очень хорошо.

Инга Ответить

Пятки у меня болят с детства, ортопед нашел плоскостопие, тем и объяснил причину болей. Всю жизнь использую только один народный рецепт, рекомендую его всем, потому что мне хорошо помогает снимать боли. Я даже могу ходить в модельных туфлях на высоком каблуке, без ортопедических стелек. Я делаю компрессы из смеси: 1 ч. л. мелкой соли, 1 ст. л. мягкого меда, 50 мл 5% йода, это полный пузырек. Все смешиваю, переношу массу на многослойную марлю, или просто плотную мягкую ткань, прикладываю к больным ступням, хорошо оборачиваю пятки. Закрепляю пищевой пленкой, надеваю теплые носки. К утру ноги – как новенькие, только от йода следы остаются.