Минеральная вода Нарзан: как пить

Нарзан — это не просто минеральная вода, а настоящий “эликсир здоровья”, показаний к употреблению которого масса. К тому же, сфера применения этого напитка очень велика, так как его используют не только в комплексном лечении хворей, но и для поддержания молодости. Главное — это знать, как правильно его принимать, о чем мы и поговорим далее в нашей статье.

Почему Нарзан так эффективен?

Минеральная вода Нарзан является лидером среди средств лечебно-профилактического направления, рекомендуемых медиками для лечения на дому. А все потому, что Нарзан — это ледниковая вода, которая прежде, чем пробиться наверх в виде родника, проходит множество природных фильтров, насыщаясь при этом углекислотой и полезными для здоровья минералами, и микроэлементами. Таким образом, вода “преодолевает” дистанцию в 100 километров.

Минеральная вода Нарзан: как пить

Лечебная вода

Интересно! Родниковую воду Нарзан, за ее целебные свойства, еще называют “напитком богатырей”.

Разновидности Нарзана

Несмотря на то, что воды Кисловодских минеральных источников по составу очень похожи между собой, все же степень минерализации у них разная. В зависимости от этого и Нарзан разделен на такие виды:

  • общий. Это слабоминерализованная вода, залегающая на глубине около 20 метров. В ее составе минимальное содержание углекислоты, поэтому ее практически не употребляют во внутрь и используют больше в косметологических целях, например, для проведения ванн;
  • долмитный. Характерен средней степенью минерализации, так как в его составе повышено содержание натрия и хлора. Залегают эти воды на глубине более 150 метров. В отличие от общего, долмитный Нарзан уже можно пить, так как он помимо очищения организма от шлаков и токсинов еще ускоряет метаболизм, тем самым помогая в борьбе с ожирением;
  • сульфатный. Это драгоценнейшая вода с самой высокой степенью минерализации. Ее состав богат на железо, хлор, ионы натрия и сульфаты магния. Залегают сульфатные минеральные воды на 400-метровой глубине. Рекомендуется такой Нарзан к употреблению людям, страдающим заболеваниями ЖКТ и желчного пузыря.
Минеральная вода Нарзан: как пить

Разновидности Нарзана

Полезные свойства

Нарзан, за счет своего богатого химического состава, оказывает благотворное воздействие на организм, и при регулярном употреблении помогает:

  • значительно снизить уровень холестерина;
  • ускорить обменные процессы;
  • нормализовать деятельность ЖКТ;
  • улучшить работу печени и желчного пузыря;
  • уменьшить аппетит и сократить чрезмерное выделение желудочного сока;
  • замедлить процессы старения;
  • усилить мозговую деятельность;
  • нормализовать уровень сахара, снизив его до допустимых норм.

Минеральная вода Нарзан: как питьИнтересно: Луковая шелуха: польза и вред

Поэтому врачи часто рекомендуют пить Нарзан особам, которые подвержены заболеваниям:

  • сердца и системы кровообращения;
  • пищеварительных органов;

Минеральная вода Нарзан: как пить

  • органов мочеполовой системы;
  • нервной системы;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • органов дыхания.

Интересно! Нарзан также рекомендован к употреблению женщинам в первые три месяца беременности, поскольку он помогает снять ранний токсикоз.

Минеральная вода Нарзан: как пить

Противопоказания

К сожалению, Нарзан имеет и ряд своих противопоказаний. Он категорически запрещен к употреблению в таких случаях:

  • обострение имеющихся хронических заболеваний;
  • наличие новообразований, в особенности злокачественного характера;
  • при мочекаменных болезнях;
  • во втором и третьем триместре беременности;
  • в период менструации;
  • при расстройствах психики;
  • при туберкулезе, как открытой, так и закрытой формы;
  • инфаркте миокарда;
  • необратимых поражениях суставов.

Интересно! Также следует учитывать, что Нарзан, продающийся на прилавках магазинов — это уже разбавленная вода, которая в разы менее эффективна, нежели та, что добывается в Кисловодских источниках. В связи с этим, приобретать данную минеральную воду лучше в аптеках или фирменных магазинах.

Минеральная вода Нарзан: как пить

Интересно: Racionika — быстрое питание в течение дня со вкусом и пользой

Как принимать?

Если вы решили начать самостоятельно принимать Нарзан, без предварительной рекомендации врачей, важно знать, как правильно нужно пить эту минеральную воду. Ниже мы как раз привели основные правила.

  • Изучите внимательно инструкцию к употреблению и налейте себе только 80% от рекомендуемой производителем дневной нормы.

Какой Нарзан пьете вы?

Загрузка ... Загрузка ...
  • Желающим похудеть Нарзан лучше пить в теплом виде, нагретом до 35 градусов. К тому же, дабы усмирить разгулявшийся аппетит, употреблять его лучше за 30-40 минут до основного приема пищи.
  • А вот для того, чтобы усилить выработку соляной кислоты, воду следует уже остудить до 25 градусов. Пить ее необходимо мелкими глотками за 20-25 минут до еды. Что касается количества, расчет воды берется из пропорции: на 1 килограмм веса понадобится выпить 3 миллилитра жидкости.

Минеральная вода Нарзан: как пить

  • Нарзан эффективен и в борьбе с интоксикацией, в особенности алкогольной. В этом случае его следует выпивать не более 350 миллилитров в сутки. Курс оздоровления должен длиться несколько дней.
  • Так как основным показанием к применению Нарзана является лечение ЛОР-заболеваний, его часто назначают для ингаляций. Детям достаточно залить в небулайзер 3 миллилитра минеральной воды, а взрослым — 5.
  • Дабы улучшить метаболизм и насытить организм энергией, Нарзан лучше пить в первой половине дня.
  • Для улучшения состояния кожи, косметологи рекомендуют выпивать до 1 литра воды в день. К тому же, ней можно умываться по утрам и даже принимать ванны.
  • За несколько часов до и после принятия Нарзана не рекомендуется употреблять в пищу свежие ягоды и фрукты.
  • Перед тем, как приобретать Нарзан, обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом, дабы вам помогли подобрать воду и порекомендовать схему ее употребления.

Также не следует забывать, что такие факторы, как ведение неправильного образа жизни, отсутствие физических нагрузок, нерациональное питание и наличие вредных привычек значительно уменьшают положительный эффект от Нарзана и сводят его к минимуму.

Минеральная вода Нарзан: как пить

Интересно: Лимонная вода по утрам: польза и вред

Как видите, Нарзан — это минеральная вода, количество показаний к применению которой значительно превышает ее противопоказания. Главное — это пить этот “напиток жизни” в рекомендованных пропорциях, так как, даже такой продукт при неправильном и чрезмерном употреблении, может нанести существенный вред организму.

Материал подготовлен редакцией сайта diwis.ru

Метки: , , ,

А как Нарзан пьете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Елена Ответить

Мне эту воду порекомендовала пить в профилактических целях мой терапевт. Пью ее на протяжении нескольких недель ежедневно по 250 миллилитров в день. Результат буквально на лицо: моя кожа посветлела, воспаления ушли, да и общее самочувствие стало намного лучше.

Мила Ответить

Никогда не пила эту воду, так как всегда предпочитала Боржоми. Но вот теперь, начитавшись о ее полезных свойствах, обязательно попробую.

Стелла Ответить

А мне не подошла, так как “пробудила” мою язву. Долго потом еще лечилась